雅加达 - 西特拉基拉纳的表现得到了很多网友的积极响应。许多人称赞她在减掉22公斤后更漂亮。沃加内特还鼓励他根据目标再减掉9公斤。

"它已经下降了22公斤。真的很高兴,现在又有点逐渐减少。只有9公斤以上的尼赫恢复正常bb阿库。。。比萨拉哈亚库杜塞曼加特,"西特拉基拉纳写道,@citraciki帐户引用星期三,6月2日。

她生完孩子后逐渐减少的外表成为互联网的灵感来源。他们质疑西特拉·基拉纳在吃什么。在他的YouTube频道的一篇文章中,西特拉透露她正在吃真正的食物。

"显然,我吃真正的食物。这意味着整个食物,没有加工,"他说,在西基西特拉雷兹基的YouTube频道周四,

真正的食物是全形式的食品消费和加工。这意味着避免工厂加工食品,如香肠,火腿,金块,小麦粉,面条等。

Citra Kirana还减少了蛋糕等零食的消费,蛋糕的主要成分是由小麦粉和糖制成的。如果你想吃肉,雷兹基·阿迪亚的妻子更喜欢用新鲜肉类加工的牛排或菜肴,而不是工厂制造的。

"如果你想吃整块肉, 是的, 牛排肉, 已经吃它只是多唐, 而不是零食," 图图尔 · 西特拉 · 基拉纳。


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)