雅加达 - 西特拉基拉纳的表现得到了很多网友的积极响应。许多人称赞她在减掉22公斤后更漂亮。沃加内特还鼓励他根据目标再减掉9公斤。
"它已经下降了22公斤。真的很高兴,现在又有点逐渐减少。只有9公斤以上的尼赫恢复正常bb阿库。。。比萨拉哈亚库杜塞曼加特,"西特拉基拉纳写道,@citraciki帐户引用星期三,6月2日。
她生完孩子后逐渐减少的外表成为互联网的灵感来源。他们质疑西特拉·基拉纳在吃什么。在他的YouTube频道的一篇文章中,西特拉透露她正在吃真正的食物。
"显然,我吃真正的食物。这意味着整个食物,没有加工,"他说,在西基西特拉雷兹基的YouTube频道周四,
真正的食物是全形式的食品消费和加工。这意味着避免工厂加工食品,如香肠,火腿,金块,小麦粉,面条等。
Citra Kirana还减少了蛋糕等零食的消费,蛋糕的主要成分是由小麦粉和糖制成的。如果你想吃肉,雷兹基·阿迪亚的妻子更喜欢用新鲜肉类加工的牛排或菜肴,而不是工厂制造的。
"如果你想吃整块肉, 是的, 牛排肉, 已经吃它只是多唐, 而不是零食," 图图尔 · 西特拉 · 基拉纳。
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