雅加达 - 一项最新调查显示,Z世代(18-28岁)在感到不适时更有可能优先考虑个人利益或自我照顾。
这与Baby Boomer一代(61-79岁)非常不同,后者更愿意像往常一样继续活动,即使他生病了。
Inggristersebut的2,000名成年人参加的调查显示,在面对这种疾病时,几代人存在明显差异,特别是在感冒和感冒袭击大量的冬季。
Zmengaku Gen的55%的受访者毫不犹豫地从工作中休息一下,以便他们能够康复。相反,只有30%的Baby Boomeryang愿意做同样的事情。他们中的许多人仍然坚持“冷静下来,继续前进”的旧原则,即即使身体不健康,也要继续工作。
此外,来自Zjuga世代的年轻人更愿意在生病时推迟社交活动,体育和家庭作业。其中83%的人认为,放缓生活节奏实际上加速了恢复过程。
与此同时,Baby BoomerPlus依赖于旧方法,例如在摊位上食用药物,食用营养食品,以及在床上休息更多。
对于Z世代来说,自尊心地做一些小事,让痛苦感觉更舒服,比如淹没在温水中,观看自己喜欢的剧集或电影,真正花时间休息。
但有趣的是,十名Baby Boomermengengaku中有四名更喜欢继续工作,而不是休假以恢复。
他们中的一半人因病被允许而感到有罪,大约四分之一的人担心如果这样做,他们会被超越者评判为负面。
即便如此,该研究还发现,30%的成年工人承认,他们生病时没有充分优先考虑自我照顾。
NHS全科医生兼药物品牌Olbasyang的发言人Roger Henderson博士指派了这项调查,现在越来越多的人正在对疾病采取更温和的方法。
亨德森博士解释说:“现在,许多人和家庭更专注于简单的休息和舒适,而不仅仅是强迫自己保持生产力。
「恢复过程现在被认为是照顾身体和思想的机会。充分的睡眠,水分配水以及舒缓的活动对加速愈合非常有帮助,“他补充说。
他还添加了小品种,产生了很大的影响,例如呼吸温水蒸气,使用天然的脱口水,浸泡在热水中,或在夜间堆积枕头以帮助呼吸。
“像这样的小时刻,不仅能让我们感觉好多了,还能在感冒和感冒季节给护士们带来平静,”他补充说。
预计对自助的态度也会不断变化。大约一半的受访者估计,未来,越来越多的人将更加关注自我护理。40%的人认为工作场所会更加灵活,员工的长时间工作政策或调整后的工作时间不健康。
Olbas发言人Rachel Ramsden表示,自我照顾的概念现在不再被视为一种奢侈的形式,而是需要的形式。
“过去,自律被认为是一件过分的事情,但现在它对许多人来说都是一个重要的需要,”拉姆斯登说。
“给自己休息和康复的时间,以及一个允许的支持系统,非常重要,”他补充说。
他补充说,近年来,许多事情发生了变化,尤其是人们看待从流感和感冒等疾病中恢复过来的方式。
“冬季之前,每个人都必须认识到这种疾病的早期迹象,并了解如何通过个人护理,自然治疗或咨询最近的药房,帮助自己更快地康复。
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