雅加达 - 对于大多数父母来说,向孩子们通报离婚是整个离婚过程中最困难的部分之一。怎么不,孩子们依靠父母安全。离婚肯定会改变孩子一直依赖的家庭基础。然而,这也是一个非常重要的对话,因为它让父母有机会为整个家庭建立一个健康的新开始的基础。

儿童心灵研究所(Child Mind Institute)心理学家杰米·霍华德(Jamie Howard)博士(Jamie Howard)于8月11日星期一在网上发布了《儿童心灵研究所》(Child Mind Institute),将离婚的学习描述为儿童的“闪亮记忆”,:“这是孩子们可能永远记住的时刻之一。如果你想做得当,这意味着你需要花时间计划你想说什么,以及你想说什么。以下是一些提示可以帮助你开始。

霍华德博士建议,如果可能的话,父母双方应该坐在一起,冷静地传达离婚的消息。为了避免潜在的冲突,双方父母应事先就要传达的内容达成一致。这是孩子需要被说服的时候,这样做的最好的方法是向孩子们表明,在抚养孩子方面,你和你的伴侣仍然处于同一边。

“你需要举个例子,'我们可以克服它',”霍华德博士说。

“虽然现实情况是不真实的,也只是其中一位父母可以处理它,”霍华德继续说道。

如果父母不允许参加这次会谈,霍华德博士建议,最接近他们的父母是传达这一消息的人。

您所说的话将取决于孩子的年龄和成熟度。您不想详细向儿童承担责任。一般来说,让他们询问比试图向他们提供许多尚未准备好的信息更好。

孩子们有时会想知道变化何时会发生。当然,有些离婚发生得非常好,很快,但另一些则需要很长时间。

「你需要给孩子一些时间段,”霍华德博士说。

「也许你能说些什麼、比如,'我们现在分居了,打算离婚。也许需要时间才能完成细节,但就目前而言,让我们假设我们已经离婚了。

如果您已经了解过渡的样子,也许通过听取一些详细信息来安抚孩子们。

豪华德博士建议,如果存在监护权争端,解释它的儿童友好方法是说出这样的话,“我们俩都非常爱你,想在你身边。我们正在努力弄清楚我们认为什么对你最好的。我们不同意这一点,但我们将通过让其他成年人参与来发现它作为成年人。

一个好的实践规则是避免与孩子讨论财务结算或分享任何使其中一对夫妇看起来不好的信息。你需要避免冲突,这些冲突不需要尽可能多地维持健康的父母关系,这对孩子的福利至关重要。

如果家中有很多父母的冲突和愤怒,孩子们可能会目睹,霍华德博士建议以以下方式解释:

「你可能知道有更多的争吵。有时我们会感到非常生气。供您参考,我们其中一人可能说些什么,因为我们对这种情况感到愤怒,但没有人对您生气。这种情况很复杂,我们会找到自己的解决方案。缓解愤怒的任务不是你的工作。还有其他成年人可以帮助克服这种愤怒。有律师,法官,治疗师。你的工作不是帮助。

孩子们可以以各种方式对离婚消息做出反应。如果家中有很多争吵,一些孩子听到离婚可能会松一口气。然而,孩子们更频繁地感到不安甚至有罪。无论孩子们的反应如何,重要的是倾听他们,认真对待他们的担忧。同时,解释离婚不是他们的错,作为父母,你会尽最大努力帮助他们感到安全和被爱。

孩子们往往开始担心自己的未来会是什么样子。青少年有时会立即担心再次结婚的父母。如果出现这种情况,霍华德博士建议说一些事情,比如说:“也许,也许不是。当然,我想快乐,这可以是我幸福的一部分。但你仍然是我的女儿,没有人会取代她。

对于更紧迫的问题,例如谁将带孩子去踢球训练,或者新卧室的样子,得到明确的答案可能非常令人信服。如果你还在想细节,告诉孩子你正在寻找解决方案,但你会随时告诉他。同时,您可以找到其他方法帮助他感到安全,例如制定有趣的临时计划。


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