了解更多关于尼克森， 来自荷兰的 "马格尔" 艺术

插图（皮克斯巴伊）

雅加达 - 城市生活的繁忙和密度使人们更容易抱怨和感到疲惫的身体和精神。尽管各种运输都进行了创新，但影响并没有得到最大限度体现。工人们也常常渴望得到足够的休息，即睡眠时间。

目前，许多来自国外的文化趋势被介绍给公众。你还记得"康马里"的词汇吗？玛丽·孔多推广的关于整理好房子的日本术语。现在，有一个新的术语，准备让你听。尼克森，一个来自荷兰的术语，意思是什么都不做。

"尼克森"一词通常与生产行为相反。心理健康的增加会导致疲劳和倦怠等反应。忙于某人会使它在精神上更虚弱。11月29日，星期六，《时代》杂志援引加州大学培训主任伊芙·埃克曼的话说，每个人都在寻找一些方便和联系的方式，因为忙碌使他们更加疲惫。

虽然 Niksen 的意思是什么都不做，但如果我们感到工作太忙和不堪重负，这可能是一个考虑因素。限制活动可以减缓情绪，减少焦虑。通过做尼克森，它有助于找到新的想法。至少这是世界幸福数据库主任维恩霍芬说的。

"即使我们是'尼克森'，我们的大脑仍在处理信息，并利用处理能力来解决悬而未决的问题。增加一个人的创造力也可以通过这个尼克森获得。

2013年在《心理学前沿》上进行的一项研究，流浪思想可以帮助一个人获得灵感或采取什么行动。尼克森听起来很简单，但事实上很难做到。关于如何做尼克森，没有具体规定。花点时间停下来，凝视着窗外。还建议尝试过夜并关闭设备通知。这一切都是为了让生活按计划进行，让自己从片刻的义务中解脱出来。

尽管这很有趣，但尼克森的活动不能经常进行。尼尔森可以从积极或消极的一面形成两种可能性。尼尔森不仅有积极的想法，还可以加深你的思考活动。从长远来看，这些后果会影响一个人的情绪。白日梦也被认为与更高的生活满意度有关，尤其是关于家人和朋友的白日梦。

在2016年的一项研究中，参与生产活动的人往往更快乐，因为他们的社会行为要强得多。幸福可以产生在放松和幸福之间有关系的生产力。

最后，只有你能决定你如何对待你的生活。也许尼克森是一个有趣的解决方案， 但你不能依靠尼克森， 因为尼克森不是实现生活中和平的唯一途径。