YOGYAKARTA - 建立关系应该带来安全感,被欣赏和共同成长。然而,如果没有意识到,一个人可能会陷入操纵的关系中。一方觉得自己在情感、财务上甚至身体上被利用的地方。问题是,如何识别你是否在一段关系中被利用?以下是一些不应该忽视的常见迹象。
在平衡的关系中,双方的需要和感情都注重了注意。但是,如果一切总是以伴侣为中心。从小到大决定,就觉得你的意见从未被听到。这可能是一个脚的关系的标志。只有当你的伴侣需要它时,而不是当你想要它时,你才会得到空间。
给予关系是自然的。但是,如果你继续给予而从未收到过同样的支持、同情或关注,重要的是要问自己。有必要理解,关系应该分享需求,互利。如果你只走一个方向,这个标志就会被操纵或利用以满足你的伴侣的需求。
情感操纵通常以微妙的形式出现,例如每次拒绝请求或表达不便时都会让你感到内疚。如果伴侣经常演奏情绪以让你服从,这可能是一种不健康的控制形式。
也许夫妻经常说甜蜜的言语或承诺改变,但没有具体的行动跟随。这个循环通常是重复的,一开始就甜蜜了,但又回了旧的模式。这不仅令人失望,而且消耗了情感能量。
操纵者往往会试图将伴侣与家人或密友保持距离。目标是让你更加依赖他。如果你开始感到被隔绝的社交环境,小心可以成为一种控制形式。
有时,不舒服的感觉不会以清晰的形式出现。然而,您可能会开始在情感上感到疲倦,困惑,甚至质疑自己的价值。这种感觉值得注意,因为它可能是一个信号,表明在关系的动态中有些不健康。
如果您在正在经历的浪漫的关系中查看上述一些迹象,重要的是要花时间评估真正发生的事情。与伴侣交谈,达成协议和明确的界限。或与治疗师协商或与知己交谈,可以帮助更清晰地看到情况。
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