雅加达 - 您是否曾经首次约会或遇到新人,突然,在几分钟内,他们开始讲述他们最深的创伤,童年伤口和生存恐惧?或者,您可能发现自己分享“太多的”关于您生活的事情,并突然意识到您所希望的更多内容,只是为了受到尴尬的沉默或疑虑的欢迎。
现在,有一个术语可以做到这一点,称为浮光。如果你认为分享太多信息是很酷的,那么先等一下,因为它可能比益处更有损失。
以下是洪水照明的含义,为什么会发生,以及如何阻止它不会破坏关系,正如《印度时报》4月8日(星期二)所引述的那样。
照明是,当一个人分享一个关系中太早的人生非常私密的细节时,通常是激烈的。或者,在相互信任和亲密感形成之前很久就约会的时候。
洪水照明器的意图并不总是坏。有些人为了加速亲密关系而进行洪水照明,而另一些人则因为焦虑、缺乏自我意识,甚至自卫机制而这样做。然而,洪水照明器不如培养真诚的关系,却会让他人不知所措,让他们对那些还没有准备好处理的情绪感到责任感。
如果您不确定眼光是否会影响您的关系,那么以下是一些标志:
- 情绪的快速披露:分享关系开始时的深深的创伤、恐惧或非常个人的经历。
- 立即寻求确定性:期望没有时间获得此程度的信任的人进行深入验证。
- 片面的脆弱性:对话以个人认可为主,使他人没有太多空间以自己的速度分享。
- 感受到的强烈情绪:一段关系在没有自然改善的情况下,增加得太快。
如果您发现自己被洪水照明,请问:我是因为我感到安全,还是因为我想获得即时验证而分享的?与其从最脆弱的时刻开始,不如让信任逐渐形成。关系随着共同开放而蓬勃发展,成为您的节奏规则。如果有人为您进行洪水照明,请立即设定限额。
诸如“我尊重你对我的信任,但让我们花时间相互认识”之类的简单句子可以保持平衡。脆弱性是好的,但在正确的时间以正确的数量享受会更好。
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