涂抹毛油以克服腐烂的7种最佳方法

插图(Beyzanur K./Pexels)

雅加达 - 脱毛是影响所有年龄和性别人群的常见问题。虽然有几个因素会导致脱毛,如遗传学,压力,饮食不良以及环境因素,但适当的护理做法可以帮助解决这个问题。

脱落毛发最有效的自然治疗方法之一是定期涂抹油。毛油含有重要的营养素,可以调节头皮,鼓励健康的毛发生长和加强毛发。但是,重要的是要知道如何正确将油涂在头发上以获得最大的益处。

以下是3月21日星期五《印度时报》报道,如果您的头发严重脱落,如何在头发上涂抹油的步骤指南。

护理日常生活中的第一步和最重要的一步是选择合适的油。各种油提供了各种好处,因此了解头发和头皮的需求是关键。以下是一些对脱落毛发非常有益的油:

椰子油: 椰子油:以其渗透发型的能力而闻名,椰子油有助于防止头发断裂并从根部加强头发。椰子油含有基本的脂肪酸,调节头皮并鼓励健康的头发生长。

远程油:富含共脂酸,远程油已知可以增加头皮的循环,从而能够刺激头发生长。这种油也是一种湿润剂,有助于治疗干燥的头皮和疮。

阿尔甘油:富含抗氧化剂、维生素E和必需脂肪酸,阿尔甘油抑制头发和头皮,同时使头发更强壮,更厚。这种油也有助于恢复发光,减少发裂的头端。

青葱油:由于维生素E和D含量高而知之,青葱油消化了头发并促进了健康头发的发育。这种油加强了发茎,防止了头发断裂。

阿姆拉油:阿姆拉或印度肉豆,富含维生素C和抗氧化剂,有助于减少脱落毛发,促进毛发生长,增加毛发色素度。

使用前加热油可以通过让其更深入地渗透到头部皮肤和头发上来提高有效性。为了加热油,只需将瓶子放入装有热水的碗中几分钟或在10-15秒的微波炉容量碗中加热少量油即可。油不应过热,因为它会导致头皮着火。

接下来是涂抹油。对于头发来说,它成为一些部分,以确保油到达头皮。使用手指尖或棉球,轻轻按摩油到头皮上。专注于最经历脱毛的区域。按摩增加血液循环,有助于刺激毛皮和鼓励健康的头发生长。用旋转动作进行头皮按摩约10-15分钟。这不仅有助于吸收油,而且还可以让你放松和消除压力,这是脱毛的主要因素。

按摩头皮后,将油柔软地涂抹在整个头发上,从根部到尾。这将有助于湿润和排水整个发型,降低损伤和分叉端的风险。确保均匀涂抹每根发型,而不会使头发过剩。油。

为了有效工作,油必须粘在头皮上一段时间。虽然根据使用的油量,建议的时间因使用的油量而异,但一般来说,将油保持1-2小时是理想的。为了获得更密集的营养,您可以将油保持一夜。如果您计划将油保持一夜,请用头巾或柔软布覆盖头发,以保护枕头并防止油斑。

但是,如果您的头皮有油或头发往往会迅速有油,1-2小时的油液处理应该足够。过量的油液化会使在水泡时难以去除油液,并可能导致孔堵塞,这是头皮问题(如疹)的原因。

油暂停一段时间后,继续梳理。首先,用温水湿化头发,因为热水会干燥头发皮肤和头发。在头发上涂抹无硫化轻度洗发水。轻柔地将洗发水按摩到头皮上,将其拭子到头发上去除油。您需要几次香水来彻底清洁头发,特别是如果您大量涂抹油。

确保彻底剃须毛发,以确保清洁所有油和洗发水。完成后,继续使用避孕药,特别是如果您的毛发干燥或容易分裂。避孕药有助于锁定湿度并进一步保护头发免受损害。

为了获得最佳结果,定期在头发上涂抹油,至少每周一次,或必要时更频繁。如果您出现严重的发腐,一致性是关键。定期涂抹油有助于改善头皮健康,排尿毛膜,并随着时间的推移使头发更强壮,厚壮。

将油涂抹在头发上是克服脱毛的良好解决方案,但要注意其他有助于健康头发生长的因素也很重要。富含维生素、矿物质和蛋白质的均衡饮食对于预防脱毛非常重要。确保您获得足够的维生素,如A,C,D,E和B组合,以及铁和锌等矿物质。水分水对整体健康也很重要,因此请务必需喝大量的水。

此外,减轻压力和练习健康的生活方式习惯,如定期运动和充分的睡眠,可以显着改善毛发健康和福祉。美化毛发是一种有效和自然的治疗方法,可以减少脱落的毛发,特别是如果与合适的油和一致的例行公事相结合。

选择合适的油,将其按摩到头皮上,让其正常吸收,并用柔和的陶瓷结束日常生活,您可以帮助调节头皮和头发,防止进一步脱落,并鼓励健康的头发生长。除了定期磨练毛发外,还要注意饮食和生活方式以获得最佳结果。随着时间的推移,这种整体方法可以产生更强壮,更健康,更强壮的毛发。