雅加达 - 当雨季时,身体的抵抗力会下降,直到它由于低温和潮湿的气温而成为疾病的触发因素。经常受到这种攻击的器官之一是喉咙。
由于降雨的低温导致喉咙痒、发痒和不舒服会干扰日常活动,使其难以吞咽或舒适交谈。但是,没有必要担心,因为有几种阿米饮料可以食用以缓解喉咙痛,引自Business Insider。
1. 生姜茶
姜黄具有抗炎性质,可以帮助减少喉咙的炎症。此外,姜黄还可以缓解喉咙痒引起的不适,并有助于对抗感染。
要制作生姜茶,用热水冲洗生姜汁就足够了,只需几分钟即可。然后添加一点蜂蜜以添加生姜茶的味道。
2. 辣椒粉茶
辣椒粉茶含有天然的 menthol,可以给喉咙提供凉爽舒缓的感觉。辣椒粉茶的温暖蒸汽也有助于减少鼻塞,伴有喉咙痛。
然而,在饮用粉碎茶时,有一定的规则。如果胃酸引起喉咙痛,您应该避免喝粉碎茶,因为粉碎粉碎会恶化疾病。
3. 柠檬水和蜂蜜的温水
添加蜂蜜的柠檬水等温暖饮料对于缓解喉咙痛是众所周知的。柠檬含有维生素C,可以帮助提高耐力,而蜂蜜具有抗炎和抗菌特性,可以加速恢复。
一杯这种饮料,将半柠檬包装和一汤匙蜂蜜混合在一杯温水中。然后慢慢喝,感觉到喉咙上的舒缓作用。
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