YOGYAKARTA – 在年底的长假期间,有许多机会与家人保持联系。特别是在庆祝圣诞节或一起度假时。根据研究,当家庭有强烈的纽带时,儿童往往会在福利规模上获得高分,例如自我接受,个人成长,生活目的和与他人的积极关系。强烈的家庭纽带和熟悉,并不总是自然发生。
繁忙的日常生活中,需要努力优先考虑与家人共度时光。如果您想建立强大的家庭熟悉和纽带,请注意提示。
计划与家人一起散步时,意味着您已经为亲人留出时间。一起度过高质量的时光,需要定期完成。对于家中的小家庭,它可能每周一次共用餐或散步。至于大家庭,可以计划在可能的时间能够团聚的时候。
新传统的创建可以根据大日子的时刻进行调整。例如,在圣诞节期间,它可以通过送礼品或交换 kudapan与家人一起吃。
父母于12月25日(星期三)报道的研究表明,与家人一起吃饭对儿童的身体和心理健康有积极影响。一起吃饭也可以加强沟通,加强家庭纽带。因此,即使有简单的菜肴,也要毫不犹豫地与家人一起安排用餐。重要的是,考虑健康的食物和愉快的氛围。
大家庭不住在一个屋顶上,但一起家庭作业可以在假期期间入住时完成。可以分享任务,但所有者均匀分配任务。请注意,一起做家庭作业也可以培养团队合作感。
一起计划会面或度假的议程时,意味着大家庭有一定的使命。在实现这一使命时,所有家庭成员都必须合作。共同的计划不一定是复杂的,但要确保整个家庭用爱和爱互相帮助。
家庭聚会是每个人互相问候、提出投诉或讨论未来的计划的合适时机。例如,家庭聚会是讨论即将到来的家庭假期,您如何计划在周末完成任务,或孩子毕业后的计划的合适时机。
感到被家人支撑是建立牢固家庭纽带的最重要要素之一。为了提供支持,鼓励每个人了解对家庭成员的重要性,无论是职业愿望还是爱好,并尽最大努力支持彼此的利益。
家庭中的每个人都必须有能力分享好消息和坏消息,并接受心情的回应。目标是让家庭中的每个人在事情顺利时一起快乐,当事情按计划不顺利时同情。当家庭感到被支撑时,度过困难时期变得更加容易。
研究表明,我们给予或通过自愿和帮助他人来提供或帮助越多,我们在自己的生活中越快乐和感激。帮助他人也与一些好的健康结果有关,包括身体和心理健康。当你的家人在一起分享这些经历时,你的关系会更加紧密。
这些是建立家庭亲密关系和纽带的技巧。上面的步骤可以由几代人通过某些逼真的修改来完成。通过留出特殊的时间和与家人一起进行活动,它将对家庭表示赞赏,当然也会为共同福祉带来好处。
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