雅加达 - 月经是一个女性生活中的自然阶段,表示繁殖期的开始。该过程涉及子宫壁(内分泌物)内的一层的融化,内分泌物富含血管。月经通常每月3-7天。
“通常,月经周期持续到50岁。之后,女性进入月经期,“助理副手为PPPA部的儿童健康和教育权利,Amurwani Dwi Lestariningsih说,2024年12月19日星期四在东雅加达PGC Cililitan Favehotel见面。
月经对女性的生活产生重大影响,无论是在身体上、情感上还是在社会上。Amurwani解释了已经月经的青少年需要注意的3件事。
月经会导致需要特殊注意的身体变化。亲密区域的清洁对于预防疾病风险非常重要。推荐的一些步骤包括:
- 每天3-5次更换包皮环切术。在更换包皮环切术之前清洁亲密器官。更换包皮环切术前后洗手。定期更换内裤,选择吸收汗水的成分。
此外,饮食在维持定期月经周期方面也起着重要作用。低水平的会影响月经周期。因此,建议女性食用高量食品,如辣椒,香蕉,鱼,香,米,坚果和酸奶。
月经也带来社会责任,特别是在与对方的关系方面。
“月经的迹象在与可能导致怀孕的同性发生关系时要小心,”阿穆尔瓦尼补充说。
意识到性教育的重要性可以防止各种问题,如早婚、婚外性行为和学。
未准备好面对月经会导致多种问题,包括:
- 不必要的怀孕往往导致非法堕胎,儿童发育迟缓,甚至母婴死亡。社会问题不必要的肥胖会导致离婚,这会影响儿童流亡,街头儿童,以及家庭暴力造成的创伤。
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