雅加达 - 除了保持身体健康，如改变生活方式，饮食和日常锻炼，不要忘记保持心理健康是多么重要。因为女性易患精神疾病的事实比男性大。
原因多种多样，但如果你遇到它，发现要更加警觉并立即获得帮助，这不会有什么坏处。嗯，以下是女性经常遇到的四个心理问题：
婴儿蓝调分娩后，许多妇女经历婴儿忧郁症，这是心理问题之一。婴儿忧郁症是一种使女性在产后几周内更加敏感、烦躁、愤怒、沮丧和悲伤的综合症。
通常，这种综合征出现是由于疲劳，适应新生儿，以及荷尔蒙的变化。分娩后，生活感觉瞬间改变了。你可能还想在过了分娩的那一刻恢复身体，仍然对体型的变化感到不舒服，还困惑不解如何照顾宝宝。
然而，与此同时，你也要母乳喂养和照顾婴儿，继续照顾家庭事务，并感到沮丧的一切发生。
抑郁症女性也容易抑郁。原因可能各不相同，包括青春期、怀孕、流产、更年期、繁重的工作量、虐待、遗传或环境因素，或者确实存在个人问题。
与压力相比，这种抑郁是一种精神障碍，其影响非常严重。患者会经历情绪紊乱，食欲，睡眠模式，感到悲伤和绝望旷日持久，想到死亡，甚至自我伤害，想自杀。
焦虑症当你经历超出预期的事情时，焦虑可能是正常的事情。然而，这种焦虑症比平常的焦虑症还要多。通常，当问题得到解决时，焦虑很快就会消失。
然而，患有这种疾病的人感到过度焦虑，直到难以控制。即使直到难以入睡，心脏继续跳动，难以集中注意力，冷汗淋漓，烦躁不安，长时间无法平静。您将需要精神病医生的帮助来处理这个问题并获得正确的治疗。
饮食失调妇女也容易出现饮食失调，包括厌食症、暴食症和暴食。这种紊乱通常与情绪有关，允许一个人吃很多，甚至很少在极端水平。
饮食失调的原因可能是遗传因素、荷尔蒙失衡和身体本身的不满情绪，例如脂肪过多而感觉不好。 特别是如果你仍然接近那些认为应该瘦或苗条的人， 而胖女人被认为是不低的。如果您出现任何症状，请立即联系心理医生或精神病医生进行重症监护。
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