YOGYAKARTA – 一些孩子的情绪比其他人更敏感。他们可能是愤怒的,容易哭泣或冒犯,适应速度慢。当然,管理情绪的能力可以从小就学习。此外,父母需要明智或根据下面的建议,处理情感敏感和愤怒的孩子。
当孩子们因为膝盖擦伤而哭泣,因为椅子上有点撞击,父母的第一情绪可能会让孩子们先冷静下来,停止哭泣,说服自己不要受重伤。但专家说,消除孩子的感情会让情况变得更糟。特别是如果你听到一个命令,里面有一点你的愤怒和沮丧。
当你试图说服你的孩子忘记他们的感受时,这会让他们更加怀有这些感受并变得更加不安,新泽西州高地公园的儿科心理学家PsyD的Elinor Bashe说。父母于11月27日(星期三)报道。他的建议是,听听并接受孩子的情绪,即使他们的情绪似乎是荒谬的。
孩子们必须认识到和定义他们的感情。然后,父母的任务是教他们情感。例如,通过教他们何时看起来悲伤,愤怒,惊讶。研究情感也可以从书籍或电影中读取人物的角色。
5-6岁的幼儿知道了什么。因此,利用孩子的好奇心,让他们更有能力。例如,当孩子害怕注射时,在检查前与他们交谈。解释注射可以预防某些疾病。
例如,在医生的检查室里,问他是否想在右臂或左臂上注射。让他们选择一类新的零食或贴纸或铅笔作为礼物。
敏感的孩子可以教导如何控制。他们可以控制某些东西,但在尝试新的东西之前设定逼真的期望。例如,您的孩子在试图解决300件谜题时非常敏感,这可能是不现实的。因此,请提供一起工作的方式,或者给出更长的最后期限来完成任务。
处理问题的技能可以帮助你的孩子管理情绪。若干方法,通过深呼吸练习,教会编制励志和励志句子,计算以冷静,休息,并制作设备以冷静。例如,彩色书籍,贴纸或其他玩具。
向孩子们谈论他们喜欢做的事情,将其描述为“改善情绪的步骤”。因此,当孩子们感觉不舒服时,鼓励他们通过做这些活动来改善情绪。
孩子们必须学会如何以社会上合适的方式表达自己的情绪。例如,尖叫和尖叫不是可接受的行为。然后告诉你的孩子,他们可以感受到任何情绪,但必须知道如何正确应对不适的情绪。从本质上讲,当他们表达自己的情绪时,他们不应该伤害自己或他人。
孩子们可能感到不安、失望、愤怒、惊讶。但他们必须学会纪律化行为。因此,在生气的时候,不要在公共场所大喊大叫。他们还应该被教导,在杂货店里,当他们感到不安时,不要撬动,因为他们不应该吃太多零食。告诉孩子们,他们可以感受到他们想要的任何情绪,但他们可以选择如何应对这种不舒服的感觉。
这些是处理愤怒和情感敏感儿童的九种方法。重要的是要理解,上述方法必须始终如一地和持续地完成。
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