YOGYAKARTA - 对于孕妇来说,接近分娩时间往往是一个充满希望和焦虑的时刻。一件重要的事情是认识到分娩的迹象,这些迹象将有助于母亲更好地做好准备。一些迹象甚至可能表明分娩过程将在不到24至48小时内持续。
分娩即将开始的主要指标之一是羊水破裂。这通常是由于婴儿头对羊水袋的压力而发生的。此时发生,母亲可能会感到无法控制的液体膨胀。
此外,感觉越来越强烈的收缩也是分娩的标志。与假收缩或布拉克斯顿尾巴不同,分娩前的收缩感觉更加频繁和常规。如果每4-5分钟到达收缩间隔,这强烈表明分娩时间即将到来。
下背和下盆的疼痛也是常见的症状。这种疼痛比怀孕期间出现的疼痛更强烈,因为身体正在为出生做准备。在短时间内下降到1公斤的母亲体重也可能是一个迹象,这是由下盆区域的压力导致体液的损失引起的。
另一方面,粘膜凝块或粘膜插入的排出是宫颈开始向分娩开放的迹象。通常,这种子宫开口只能通过体检来确认,体积为2-3厘米,表明分娩将很快发生。
分娩前胎儿发育
胎儿在妊娠的最后几周也经历了重大变化。在妊娠37周时,胎儿的平均长度达到48厘米以上,重量接近2.9公斤。在这个阶段,胎儿继续添加一层脂肪,这有助于调节分娩后体温。
此外,胎儿的位置开始发生变化,为分娩过程做准备。胎儿的头通常会落入盆地区域,以促进分娩。细毛皮层和垂状皮疹(在子宫内保护胎儿皮肤的物体)开始消失,尽管有些在婴儿出生时仍然存在。
有趣的是,胎儿开始产生皮质激素,这在成熟呼吸器方面起着重要作用,使婴儿更好地准备在子宫外呼吸。
产前母亲的病情
分娩前,母亲会经历一些身体上的变化。腹部皮肤上的痒由于最大化皮革伸展而变得更加频繁。背部和腹股沟区域的疼痛越来越明显,肿胀器经常感觉满面,尽管排出尿液很少。此外,漂白量通常会增加,因此母亲需要在内衣上佩戴额外的保护剂以方便。
生育正常的准备
正常分娩需要身体和精神上的准备。第一步之一是研究分娩过程。参加分娩课或通过医生或书籍寻找信息可以提供必要的知识。
选择让母亲感到舒适的医务人员也很重要。与子女医生或助产士的良好关系将提供安全感。此外,母亲还可以开始寻找儿科医生,他们将在出生后照顾婴儿。
身体准备包括保持健康的饮食,充分的休息时间,保持身体清洁,包括亲生器官。有了健康的身体,母亲们将更好地为正常分娩过程和必要时通过剖腹产手术做好准备。
此外,母亲需要了解早期母乳喂养(IMD)的重要性。这个过程使婴儿能够立即从小乳中获得好处,这对于建立免疫系统非常重要。IMD还支持长期母乳喂养成功。
因此,总之,了解分娩的迹象并做好充分的准备是分娩过程顺利进行的关键。通过了解体和胎儿发生的变化,以及最佳的精神和身体准备,母亲可以更冷静,更自信地面对出生时刻。为了添加你的快感,还需要知道胎儿出生前的运动标志。
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