Ramuan Agar Suara Merdu dan Nafas Panjang Tanpa Serak

Kunyit jadi ramual herbal untuk suara agar makin merdu (Freepik)

YOGYAKARTA – Sudah sejak lama ramuan herbal dimanfaatkan untuk membantu membersihkan tenggorokan dan saluran pernapasan. Tak heran jika banyak orang yang berprofesi sebagai penyanyi, MC, atau profesi apapun yang membutuhkan suara pria, mengonsumsi ramuan alami. Di Indonesia ada banyak ramuan agar suara merdu dan nafas panjang.

Ramuan Agar Suara Merdu dan Nafas Panjang Tanpa Serak

Agar suara yang dihasilkan lebih bersih dan napas lebih panjang tak ada serak maupun riak, cobalah meramu beberapa jamu herbal berikut ini.

1. Teh Jahe dan Madu

Teh jahe jadi obat tradisional karena membantu menghangatkan tenggorokan sekaligus melegakan pernapasan. Efeknya makin terasa jika dicampur dengan madu alami. Untuk meraciknya,  berikut ini bahan yang diperlukan.

• 2 ruas jahe segar
• 1 sendok makan madu
• 200 ml air hangat

Setelah bahan terkumpul, berikut ini cara meramunya.

• Kupas jahe, lalu tumbuk kasar
• Rebus jahe dalam air hingga mendidih, kemudian saring
• Tambahkan madu ke dalam air jahe hangat, aduk rata
• Minum sebelum Anda naik ke panggung untuk bernyanyi atau berbicara dalam waktu lama

2. Kunyit dan Susu Hangat

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi iritasi tenggorokan. Rempah ini sudah sejak lama dimanfaatkan oleh masyarakat yang bekerja di profesi tarik suara untuk menjernihkan suara. Sedangkan susu hangat membantu memberikan rasa nyaman pada tenggorokan. Untuk meracik ramuan ini siapkan beberapa bahan berikut ini.

• 1/2 sendok teh kunyit bubuk
• 200 ml susu hangat
• Sedikit gula (opsional)

Cara meracik kunyit untuk penyanyi adalah sebagai berikut.

• Campurkan kunyit bubuk ke dalam susu hangat
• Aduk hingga larut sempurna
• Tambahkan madu untuk menambah rasa

3. Daun Sirih dan Cengkih

Dalam dunia medis, daun sirih memiliki sifat antimikroba yang membantu menyembuhkan radang tenggorokan. Sedangkan cengkih mampu melegakan pernapasan. Ramuan ini bahkan dianggap sebagai jenis jamu tradisional khas Indonesia yang kerap dikonsumsi oleh penyanyi tradisional diandalkan untuk membantu suara lebih jernih. Untuk meraciknya, berikut ini bahan yang dibutuhkan.

• 5 lembar daun sirih
• Cengkih secukupnya
• 300 ml air

Setelah bahan siap, berikut ini cara meramunya.

• Rebus daun sirih dan cengkih dalam air hingga mendidih
• Saring air rebusan dan biarkan hangat
• Minum setiap pagi untuk hasil maksimal

4. Lidah Buaya dan Jeruk Nipis

Jika akhir-akhir ini merasa tenggorokan kering dan sakit, padahal dituntut untuk memiliki suara yang jernih, cobalah mengonsumsi ramuan lidah buaya dicampur jeruk nipis. Ramuan ini membantu melembapkan tenggorokan serta membantu meringankan iritasi pada tenggorokan. Bahan yang diperlukan adalah sebagai berikut.

• 2 sendok makan gel lidah buaya
• 1 sendok teh perasan jeruk nipis
• 100 ml air hangat

Cara meramu lidah buaya dan jeruk nipis adalah sebagai berikut.

• Blender gel lidah buaya hingga halus
• Campurkan dengan air hangat dan perasan jeruk nipis
• Minum secara rutin, maksimal dua kali sehari

5. Serai dan Madu

Serai membantu menghangatkan badan serta membersihkan dahak yang ada di tenggorokan. Untuk megolah serai, cobalah menambahkan sedikit madu. Berikut ini bahan yang diperlukan.

• 2 batang serai
• 1 sendok makan madu
• 200 ml air

Cara meraciknya adalah sebagai berikut.

• Geprek serai, lalu rebus hingga mendidih
• Saring air rebusan dan tambahkan madu
• Minum dalam kondisi hangat

Itulah beberapa ramuan agar suara merdu dan nafas panjang. Kunjungi VOI.id untuk mendapatkan informasi menarik lainnya.