日本文化,这是在使用Futon床上睡觉的好处

插图(Pexels/William Warby)

雅加达 - 每个国家都有自己的文化。日本人有一种在地板上睡眠文化,只用一种名为Futon的薄型床垫来呼应。

引用耐力床页面,2024年11月15日星期五, Futon 是日本传统的床。“ Futon”这个词实际上是一套睡眠用品,包括床垫、枕头和毯子。

日本人有与 Futon 共存的习惯,因为它节省了空间。如果未使用,可以存储 Futon,并将房间用于其他功能。

Futon 的使用也是因为它非常实用且轻巧,因此易于移动。 Futon 的价格也往往比一般的床位便宜。

此外,使用 Futon 作为睡眠工具也对身体有许多好处,其中之一就是改善身体的姿态。在地板等硬地表面上睡觉可以保持脊柱处于中立位置,从而改善身体的整体姿态。

Futon 的使用还可以改善 身体的循环。睡在软床垫上时,身体会溺水,并可能导致限制血液流量的压力点。

但是,如果睡在 Futon 上的人睡会减少,这种压力的可能性就会发生。这是因为在硬地表面上睡眠将通过均匀分布体重来帮助促进循环。