雅加达 - 在现代生活方式中,以社区为基础的运动的趋势仍然是许多人需要的选择。不仅提供训练场所和设施,以社区为基础的健身中心还提供支持性和激励性的社会环境。
活跃的生活方式现在是一个集体目的地,而不仅仅是个人旅行,成员互相鼓励和鼓舞,以实现他们的健身目标。
名人健身等基于社区的健身中心看到了这一点。20年来,这个健身中心建立了一个生态系统,在保持健康和健身方面优先考虑团结和集体精神。
在各大城市,这种健身中心仍然拥挤不堪,因为人们在愉快而充满活力的氛围中一起锻炼可以看到附加值。
Triesca Arisandy, Fitness Celebrity Fitness Indonesia的健身主管Triesca Arisandy表示,还有许多最受欢迎的基于社区的运动,核心动作派对,曲马力班级,身体战斗到基于节奏的班级,如杜姆巴和RPM自行车。
“充满活力的氛围的运动或运动越来越受欢迎。我们还致力于继续这次旅程,并激励我们所有的成员成为他们最好的版本,“Triesca在VOI收到的新闻声明中解释说。
Triesca继续说,以社区为基础的体育锻炼活动将体能与社会元素相结合,使其成为一项不仅仅是运动。
参与该社区的人可以互相激励,分享进步,甚至建立友谊,以加强团结感。
此外,对于许多人来说,职业教练和积极的环境的存在可以帮助保持体育常规中的精神。以社区为基础的健身中心还经常举办活动和健身挑战,这些活动和健身挑战不仅涉及其成员,而且鼓励他们在同龄人的支持下超越自己的极限。
社区健身中心也在创新,提供全面的体验。不断更新的设备、具有新概念的教室和可定制的个人培训选项使成员能够继续受到启发并享受这一过程。
此外,小组形式的训练组的存在创造了互动和团结感,使他们在经历一贯的训练时感到更加有动力。
「健身中心除了提供身体支持外,还填补了许多人重要的情感和社会需求。凭借支持性的环境和多种锻炼选择,这个健身社区证明,一起做健康的生活方式更容易、更愉快,“Triesca总结道。
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