雅加达-维生素C有许多好处,这是最有名的缓解流感和治愈溃疡疮。在局部使用或用于软膏,面霜,凝胶,乳液,和其他变种穿在皮肤或粘膜上,维生素C是有益的皮肤。

据WebMD报道,4月7日星期三,一些研究表明维生素C可以减少对皮肤的损害。其中一些如下:

淡出黑点

有许多品牌将维生素C作为护肤品的主要成分。特别是那些声称能够照亮黑点甚至面部肤色的治疗产品。

黑点也被称为高致化。在一项研究中,维生素C在皮肤上涂抹16周后,被证明能有效减少黑点。

减少皱纹或皱纹

一些研究证明维生素C对面部皮肤有益,特别是维生素C在使用12周后可以减少皱纹或皱纹。

除了通过护肤品局部使用维生素C外,还可以通过节食含有高维生素C的食物来获得维生素C。一项研究还证明,摄入更多维生素C的人的皱纹较少。

改善面部皮肤水分

由于生产足够的胶原蛋白,脸部皮肤上的天然水分。此外,胶原蛋白作为一种天然蛋白质有助于防止皮肤下垂。

胶原蛋白产量下降受年龄影响。为了克服胶原蛋白的减少,你可以增加面部护肤品,例如定期使用维生素C配制的血清。

愈合伤口

最常见的经历是,脸部皮肤上的伤口引起痤疮。它可以缓解维生素C,这是有用的抗炎和伤口愈合如此之快。

此外,皮肤其他部位的伤口也可以通过服用营养丰富且含有维生素C的补充剂来克服。

褪色疤痕

手术后的伤势使他不那么自信了。一项研究表明,维生素C使疤痕看不见。

这项研究涉及80人,其中一半在缝针后6个月内涂上含维生素的凝胶。因此,与不使用凝胶的人相比,疤痕更不可见。

manfaat vitamin c untuk kulit
手戴凝胶的插图(佩塞尔斯/卡罗琳娜·格拉博斯卡)

如果您选择治疗产品以享受上述优势,建议使用以下产品:

含有L-抗坏血酸是维生素C的局部形式之一,比磷酸二甲酸镁或阿斯科尔比勒棕榈酸盐更有效。           选择维生素C浓度为10%至20%的血清。           清洁面部后和涂抹保湿化妆水之前涂抹血清或奶油。           避免使用含有维生素C和视黄醇的治疗产品,因为它可能会刺激皮肤,所以轮流服用。          选择含有维生素 C 的治疗产品,因为暴露在光线和空气中会损害有益成分。

从上面的一些建议,你也可以补偿含有维生素C的食物的消费,如木瓜,番茄,橙子,草莓和奇异果。


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