骨髓灰质炎患者的食品说明,注意这里的列表

骨骼分解的插图。(取消闪光)

YOGYAKARTA - 骨髓灰质炎或骨关炎是一种退行性疾病,以关节慢性炎症的形式发生,当软骨作为骨质防护 bant剂减少,甚至随着时间的推移而失去弹性并经历损害时发生。这种情况可能受到各种因素的影响,其中之一就是食物。原因是有许多食物导致骨髓灰质炎,如果经常食用,可以增加这种疾病增加的风险。那么,骨髓灰质炎患者的食物缺口是什么呢?从健康报道,查看下面的评论。

骨骼分解的插图。(取消闪光)

对于那些骨骼磨损患者来说,一些类型的食物是不可避免的,如下。

骨骼分泌患者的食物禁忌是高糖食品,包括天然糖或添加糖。因为,过量食用糖会导致体内炎症和肥胖,从而对关节健康产生不良影响。

因此,糖果食品,如糖果,包装食品或当代糖饮料,应受到限制,特别是对于骨关节炎患者。接下来,请始终注意包装上食物或饮料中含量信息表,并选择含糖量不过量的食物。

导致骨骼分解的食物是含有加工碳水化合物的食物,如白面包、饼干或类似食品。这是因为食物中其他营养成分,如纤维或其他碳水化合物来源,由于经过加工过程而消失。

此外,这种类型的食物会导致体内血糖水平飙升,从而增加体内的炎症。

高盐食品包含在骨关节炎患者应避免的食物中。过量食用盐会导致液体被储存在身体的细胞内,也可能引发炎症和关节肿胀。

对于那些想保持骨骼健康的人来说,他们最好减少含有钠的高食用或咸味零食。即使除了能够防止骨骼麻醉外,减少盐消耗还可以降低其他慢性疾病的风险,其中之一就是高血压。

导致骨骼分解的食物之一是脂肪食品或含有饱和脂肪和跨脂肪的食品。众所周知,这些食品可以增加LDL胆固醇水平,这与系统性炎症的风险增加密切相关。

高脂肪食品的一些例子,包括:

基本上,欧梅加-6脂肪酸对身体起着重要作用,即预防炎症,帮助形成新细胞和组织。但是,如果食用过量,这些化合物实际上会引起炎症,特别是对于关节炎症患者。一些含有欧梅加-6脂肪酸的食物是卵黄和红肉。

已知酒精和烟草含有有毒物质或化合物的含量,可引起关节炎症或炎症。事实上,两者都可能对整体身体健康产生不良影响。

含有脂肪以外,油炸食品中还含有高含量AGI(高化糖末期产品)。AGI是体内在一个人食用高温加工食品(如油炸)时产生的毒素或毒素。

AGE会对体内蛋白质造成损害,并鼓励免疫系统通过排放静脉素来摧毁 AGE。这种静脉素会引发体内的炎症。

以下是骨骼分解患者食用不良食物的评论。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。