雅加达–绿色蔬菜汁被称为各种目的的菜单,如饮食菜单,减肥和健康。为了保持味道好和多样,下面介绍如何制作绿色蔬菜汁。

加入甜水果

一杯由绿色蔬菜(如菠菜或甘蓝)制成的果汁听起来没有吸引力。因为菠菜和甘蓝本身也有独特的味道。嗯,为了得到美味的味道,但不减少其营养的好处是增加甜味。

例如,加入苹果和奇异果,以获得新鲜和美味的味道。您也可以在甜菜根或萝卜汁中添加苹果。也可以选择梨和菠萝来甜你的果汁。

结合刷新元素

什么可以刷新你的绿色蔬菜汁在饮食计划,以及减肥?您可以添加令人耳目一新的元素,如芹菜和黄瓜。

芹菜本身对降低血液中的胆固醇水平很有用。不只是新鲜,它需要每天消费的全部好处吗?

混合感觉锋利的成分

在甘蓝汁中混合一点橙子肯定会丰富味道。也许你不喜欢尝起来苦涩的绿色蔬菜汁。因此,您可以从各种柑橘变种中进行选择,如挤压橙子、酸橙、柠檬和葡萄,以添加清淡清新的味道。

添加香料

也许你感到奇怪,香料怎么能丰富绿色蔬菜汁的饮食。但肉桂、罗勒和生姜等香料是半指的。

事实上,你可以添加黑胡椒和辣椒粉香菜,以增加你的蔬菜汁的味道。在蔬菜汁中加入辛辣的味道的好处是能够抑制你的食欲,加快你的新陈代谢。


The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)