要味道好，下面介绍如何制作绿色蔬菜汁

绿色蔬菜汁的插图（佩塞尔/托尼·昆卡）

雅加达–绿色蔬菜汁被称为各种目的的菜单，如饮食菜单，减肥和健康。为了保持味道好和多样，下面介绍如何制作绿色蔬菜汁。

加入甜水果

一杯由绿色蔬菜（如菠菜或甘蓝）制成的果汁听起来没有吸引力。因为菠菜和甘蓝本身也有独特的味道。嗯，为了得到美味的味道，但不减少其营养的好处是增加甜味。

例如，加入苹果和奇异果，以获得新鲜和美味的味道。您也可以在甜菜根或萝卜汁中添加苹果。也可以选择梨和菠萝来甜你的果汁。

结合刷新元素

什么可以刷新你的绿色蔬菜汁在饮食计划，以及减肥？您可以添加令人耳目一新的元素，如芹菜和黄瓜。

芹菜本身对降低血液中的胆固醇水平很有用。不只是新鲜，它需要每天消费的全部好处吗？

混合感觉锋利的成分

在甘蓝汁中混合一点橙子肯定会丰富味道。也许你不喜欢尝起来苦涩的绿色蔬菜汁。因此，您可以从各种柑橘变种中进行选择，如挤压橙子、酸橙、柠檬和葡萄，以添加清淡清新的味道。

添加香料

也许你感到奇怪，香料怎么能丰富绿色蔬菜汁的饮食。但肉桂、罗勒和生姜等香料是半指的。

事实上，你可以添加黑胡椒和辣椒粉香菜，以增加你的蔬菜汁的味道。在蔬菜汁中加入辛辣的味道的好处是能够抑制你的食欲，加快你的新陈代谢。