YOGYAKARTA - 露天活动,如露营,徒步旅行,露营,徒步旅行,需要做好准备。无论是身体准备还是必须携带的设备。这样就没有人逃脱了,以下必须包含在户外活动期间必须携带的物品清单中。
知道或不知道要走的路线,有必要继续使用辅助工具,即全球定位系统(GPS)。此功能可以通过设备执行。但是,携带轮式地图或GPS设备以节省移动设备更安全。
人体中由70%的水组成。这意味着您必须喝足够的水才能保持体水分。根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据,如果天气炎热,每15-20分钟需要1杯水才能获得足够的水分。重要的是,请注意,脱水会阻碍您的旅程,因为它会引发恶心,呕吐和晕倒。
水的情况一样,获得足够的食物摄入也很重要。人体需要液化石油气来获得能量,并在户外活动中全天存活。正确的基准,在小容器中包装食物。这将使其更容易获取并管理何时吃蛋白质和何时吃重量食品。
保护身体仍然很重要。除了携带带有轻材料但保持安全舒适的休闲衣外,还需要携带毛巾、毯子、床上或坐着的衣服、帽子和雨衣。除防护装备外,重要的是戴着防晒霜或防晒霜,至少含有SPF 30。此外,戴着宽边帽子,太阳镜,裤子和长袖衬衫,以及温暖的衣服。
在露天点点点火需要技能。在露营时晚上自暖很有用。最好,携带设计的防火器进行户外活动。但是,请务必确保火灾在移动地点时完全扑灭,以防止森林火灾。
第一次露天旅行或已经是专家,在发生事故时总是需要急救箱来防范。良好的急救箱配备了所有必要的设备,以消毒、治愈和包裹所有类型的伤口。
一般来说,用于户外活动的多用途工具是完全设计的。包装在一个小盒子中,装有折叠刀、勺子、叉子、螺丝刀和锤子。这些设备对于小型设备,用餐设备,简洁日常用品的维修设备非常重要。
这些照明有助于户外的夜生活或旅行。通常,登山者携带手电筒或头灯。重要的是要理解的是,小工具的灯光不会持续太久。因此,重要的是携带一个以上的照明设备,如手电筒,手电筒或头灯以及备用电池。
避难所通常是徒步旅行所必需的,这些徒步旅行需要很长时间才能攀登和登山。充足的避难所,当天气变化迅速时,可以成为避难所,例如从大雨的热量中取代。
上面的户外活动期间应携带的物品清单,可安排在背包袋中。考虑妥善包装,以便在需要时不需要很长时间才能携带。物品还必须根据活动的长度进行调整。例如,对于食品和饮料以及个人药物,必须根据旅行的长度携带。
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