根据研究,选择食物的儿童的习惯是基因降低的

选择食物或小吃鸡肉(Freepik)的儿童研究的插图

YOGYAKARTA – 对于一些父母来说,给孩子喂食是令人沮丧的最部分。因为挑剔食物或典型吃饭的孩子必须得到满足的日常营养需求,而只吃某些类型的食物。根据对儿童挑剔食物的研究,它似乎是遗传上的降低。

伦敦大学学院、伦敦国王学院和利兹大学的研究人员进行了这项研究,他们发现挑剔的饮食习惯主要受到基因的影响。Zeynep Nas博士强调, picky eating不是由不良的养育模式引起的。但它可能主要是由它们之间的遗传差异引起的。

研究人员比较了2007年出生的4,804名英国双胞胎兄弟的数据。他们观察到非身份双胞胎兄弟姐妹之间的食物选择相似之处,这些双胞胎兄弟姐妹通常具有50%的相同基因,而相同的双胞胎兄弟姐妹具有100%的相同性。数据是通过双胞胎父母要求填写的一系列问卷收集的,这些父母年龄在16个月,3岁,5岁,7岁和13岁之间。

研究认为并得出结论,与表明大量遗传关系的同性双胞胎相比,非身份双胞胎在他们的饮食行为中不那么相似。

“我们希望这将减轻许多父母所经历的一些内疚感和内疚感,并且许多人感到平静,因为他们知道遗传学在解释为什么一些孩子比其他人更善于理解他们想要吃的食物方面发挥着重要作用,”纳斯博士说。

该研究还表明,当儿童接近青春期时,食物挑剔行为在16个月至7岁之间增加,然后减少。但请记住,小吃鸡蛋的行为没有遗传测试。研究人员想强调,挑剔食物的行为不是由于育儿不好。

虽然这项研究表明,遗传学在食物挑剔的行为中起着作用。但是,儿童发展食用技能的环境不应被忽视。该研究的研究人员建议,父母需要考虑进食时间和家庭环境,这是幼儿期的重要性。

「毫无疑问,它必须与遗传学有关,但我认为只是假设遗传学起着作用,我们不会讨论我们需要做的很多事情,”Feeding Matters首席执行官Jaclyb Pederson,MHI说,该组织致力于提高儿童食用障碍的认识。

纳斯医生随后解释说,必须对每个孩子进行适当的干预并调整。了解孩子如何选择食物、自己选择的食物、文化背景、家庭内护理类型。Nas还建议提供两到三种食物,你知道你的孩子会吃的,另外两到三种不愿意吃的食物。父母还应该继续努力提供食物。

保持健康也是子科医生Collleen Kraft医学博士的建议之一。也就是说,如果孩子不想在盘子里用菜的内容物,请避免提供不健康的食物。同样重要的是让孩子在一周内选择一个蔬菜或水果。父母还需要长大,不要责怪自己,当孩子不吃东西,因为他们的菜肴非常挑剔。最后,当选择食物的孩子很难咀嚼或吞下不同的食物质地时,请寻求支持,即使他们看起来饿了。