YOGYAKARTA – 社区对热阿纳斯水对健康的益处感到兴奋。顾名思义,热水浸水是通过切割南米果实然后将其浸入类似于输水的水中来制作的。为了获得其特性,您可以知道一天喝南米仁当水何时。
卫生部官方网站的报道,菠萝含有相当多的营养素。这些水果含有纤维,钙,磷,,钠和维生素,包括C,B1,B2和B3。其大量的营养成分使菠萝对健康非常有益。
南麻可以以多种方式食用。目前,有许多人建议食用南麻浸水。这种方法仍然是允许的,因为南麻也能够为身体提供能量。
对于日常的能量需求,可以在早上或外面的天气炎热时消耗新鲜的南麻水。但是,建议对有某些医疗状况的人保持谨慎,例如胃肠炎患者。酸性南麻水会因过度胃酸而引发胃酸。
indianexpress的报道,高级营养学家Dharamshila Narayana专科医院Pamal Sharma解释说,菠萝在其中含有许多酶,如布罗梅拉尼。这些酶有助于促进消化和分解蛋白质。食用菠萝可以缓解腹胀。
此外,具有抗炎性质的南麻特性质可以减少体内炎症,缓解关节疼痛和减少肿胀。夏尔马说,南麻的Beta karoten能够增加可见性。
使水的作物实际上非常简单。甚至其他成分也可以添加,使味道更美味。以下是制作水的处方和方法。
材料:
制作方法:
应该注意的是,浸南米水的特性仍然需要更深入的研究。然而,与苏打水相比,南米水当然更健康,更有效地保持体的新鲜度。
还建议用各种水果(如苹果,西红柿,柠檬,菠萝或其他水果)的内容物注入水,以适合您的口味。
这是与何时应该喝菠萝浸水有关的信息。访问 VOI.id 以获取其他有趣的信息。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
