雅加达 - 卫生部长(Menkes)Budi Gunadi Sadikin呼吁公众开始启动健康生活,以便在Gedung Sate Bandung举行的2024年Ayo Sehat Festival活动中延长年龄。
「我敦促市民开始健康的生活,这样他们就不会生病,这样他们就可以在72岁甚至96岁之前,直到他们有很多幼,”卫生部长Budi Gunadi Sadikin援引Antara的话说。
卫生部长说,健康生活可以从每天早上定期锻炼开始,至少在家中散步,确保健康饮食,不要过量,以及充分睡眠六个小时。
「如果完成,上帝愿意,至少我们生命阶段可以72年,”卫生部长说。
她举了一个例子,女神罗哈纳(96岁)的母亲在活动中与她交谈,透露她一直以模仿的生活方式,例如只有一点肉,多吃蔬菜和水果,睡六个小时,每天早上勤奋地晒日,自己做家庭作业,不要太依赖机器。
「这是模仿的。然后还勤勉地测量低于200的血糖,胆固醇和糖也得到维持。男性低于90厘米和女性80厘米的腹部周围必须保持。因此,那些在这里的人请将其传递给他们的家人和环境与健康生活有关,以便他们可以工作,他们可以继续玩耍,“他说。
在同一地点,西爪哇(西爪哇)代理州长Bey Triadi Machmudin透露,2024年Ayo Sehat Festival提醒各方从孕妇,儿童和老年人开始了解健康的重要性。
“所以除了我们锻炼,不要忘记至少检查我们的健康状况,基本的糖,胆固醇,尿酸,至少定期检查,”他说。
贝伊说,在这个节日中,还获得了针对孕妇和幼儿的营养不良(发育迟缓)的知识,直到就心理学进行磋商。
「这么多。我们希望这项活动能提醒市民健康的重要性。并能将其传播给家人和社会其他成员。包括我还赞赏并希望posyandu夫人充满热情,并成为改善国家福利的最前沿,“贝伊说。
告知,在2024年9月14日至15日举行的节日中,它充满了各种展览和活动,例如展示生命周期信息的健康博物馆,医疗器械展览,涉及100名学术合作伙伴的健康社区研讨会,Jambore Posyandu等。
「我们至少涉及87个合作伙伴,其中有130个活动,生活周期区,儿童,青少年,成人和老年人,体育区,健康烹饪区,健康筛查和西爪哇市/地区的发育迟缓减少展览,“卫生部公共卫生局局长Maria Endang Sumiwi说。
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