YOGYAKARTA - 如果您一整天感到困倦,则是超睡眠症的症状之一。但从医学上讲,过睡眠症是一种人在白天感到非常困倦的疾病。这种情况可能是由各种因素引起的,包括神经科学因素。要更完整地说明,在下面的解释中,了解超睡眠症的原因以及预防方法。
昏昏欲睡会干扰活动。因为你不能完全集中注意力,专注于完成工作或其他任务。Hypersomnia分为三种类型,即第一种,双语性Hypersomnia。
白痴性超睡眠症是一种人无缘无故地深度昏昏欲睡的病情。第二,一级超睡眠症类型,即由神经病学疾病或麻醉症症状引起的超睡眠症。第三,由医疗条件引起的二级超睡眠症。如抑郁症、多度晕、头痛创伤引起的神经损伤、药物或酒精使用、肿瘤、中央神经系统损伤、睡眠晕。
患有某些疾病的人也经历过超睡眠症。这种危险因素是肾脏、心脏、神经系统、低甲状腺功能、脑炎和癫痫问题的人所经历的。
超睡眠症通常在青春期和20世纪初期开始。但症状可能随时出现,并有某些间歇期或强度。在女性中,超睡眠症的症状可以在月经前恶化。根据Healthline于9月4日星期三报道的超睡眠基金会的数据,约10-15%的超睡眠症症状者将在没有明确原因的情况下自行消失。
超睡眠症的症状,包括难以从长时间的睡眠中醒来,思考和说得慢,难以记住某些东西,容易被冒犯,焦虑,能量低,幻觉在某些情况下经历。如果您出现这些症状,与医生一起诊断出超睡眠症非常重要。医生通常会询问您的病史,要求创建睡眠日记,测量Epworth床位的规模,双睡延迟测试和使用聚合影照的测试。
超睡眠症的治疗方法有几种选择。这取决于它的原因以及它正在经历的类型。它的选择包括治疗麻醉品。如提高警惕的药物,刺激剂,预防肌肉疲软和嗜睡的药物。此外,生活方式的改变可以在某些情况下提供帮助。例如调节睡眠时间和遵循富含完整食物的饮食。
过度睡眠不是危及生命的,但会影响经历过度睡眠的人的生活质量。因为它会干扰工作、学习和进行日常活动。
有几种方法可以预防某些形式的超睡眠。例如,通过创造安静的睡眠环境,避免饮酒和某些药物。寻找基本的治疗方法以预防并发症也很重要。
注意,人们睡眠超过一小时,可能患高血压、中风或心血管疾病的风险。因此,重要的是要真正识别每天睡觉多少小时,并识别这种模式。患有超睡眠症的人,每24小时睡眠超过11小时。如上所述出现超睡眠症症状,立即咨询医生非常重要。
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