因为 Wasir 会导致 Sembelit,从一开始就知道预防和症状

导致便秘的预防和裁判症状的插图(Freepik/jcomp)

YOGYAKARTA – Wasir 是肛门或直肠中的血管,炎症和肿胀。通常以痒,疼痛和出血等症状为认知。但有些人经历过裁松根本没有症状。裁松可能非常令人不安,还会导致便秘。

如果有人患有裁水器,排便可能感觉非常痛苦。这促使该人忽视排便欲望。重要的是,忍受排便会使排便更加困难和硬化。可能使裁水器恶化的因素,是缺乏纤维的饮食,导致便秘。当经历裁水器时,也会出现便秘,因为肛门堵塞。好吧,就像黑暗的走廊没有结束一样,裁水器会导致便秘,反之亦然。当一个人因为便秘而硬化时,它会增加裁水器的风险。

麻疹和水的治疗方法,实际上只是通过改变生活方式和饮食。目标是使排便更容易,不会引起疼痛和硬食。同时,预防可能导致麻疹的水的方法包括以下:

理想情况下,排便不会有任何困难,粪便很容易排出,不得不努力磨损。因此,避免磨损的欲望。此外,避免长时间坐在厕所里。

白天或生产时间不足用水,使粪便变硬和凝聚。因此,请确保喝足够的水,以便它可以帮助软化粪便。

增加含有溶性纤维的食物的摄入量,可以使粪便更柔软。纤维补充剂也可能有助于预防干扰和便秘。但应慢慢添加补充剂,并得到营养师或医疗保健提供者的建议。

移动不多,可能导致便秘。您可以通过每天分配45分钟来继续移动。例如,步行到公园或做其他类型的运动。

洗可以通过在药房中服用非处方出售的药物来克服。您可以在未经医生的处方的情况下购买。但这种药物只有助于减轻症状,如肿胀和痒。一些接管,也许可以缓解疼痛。8月9日星期五推出VerywellHealth,在装有温水的浅水浴缸中洗澡或洗澡也可以帮助克服导致便秘的水肿胀。这也可以恰恰相反,有助于克服导致出血红或水的便秘。