根据研究,满月原来是心律和心脏健康的影响

满月的插图原来对昼夜节律和心脏健康有影响(Freepik/creativeimages)

YOGYAKARTA – 天文学在科学中发挥着重要作用。包括引起公众对满月的信念。满月,如果在占星学中,被认为影响情绪。但是科学呢?事实证明,满月也会影响许多事情,包括昼夜节律和心脏健康。

Healthline于6月19日(星期三)报道,近81%的心理健康专家认为,满月会让人们生病。即便如此,很少有科学支持这一理论,即满月会导致急诊室访问量或独特心理健康患者入院率急剧增加。

几个世纪以来,医生和哲学家一直指责由于月球位置的变化而改变的行为。例如,英国著名法学家威廉·布莱克斯通(William Blackstone)。他写道,人类根据月球转向的阶段,获得和失去思维能力。

1970年代,精神科医生Arnold Lieber理论上,月球会影响身体的“生物波”,改变人类行为,导致暴力和杀戮的数量增加。此外,海水的潮汐与月球相匹配,上升和下降,一些海洋物种,包括珊瑚,海洋居住虫和一些鱼类,有与月球周期相匹配的繁殖周期。

有趣的是,2021年的一项研究发现,满月前的夜晚,人们的睡眠时间更晚,睡眠不足。其他研究还表明,满月可能与睡眠不足和REM(快速眼动)延迟增加有关。

重要的是,睡眠延迟是您第一次入睡至进入REM睡眠的第一阶段之间的期限。因此,延迟的增加意味着实现REM睡眠需要更长的时间。REM睡眠延迟的其他原因包括睡眠失眠,酒精使用和一些药物。睡眠最好,发生在REM睡眠开始之前。对于女性和男性来说,情况会有所不同。

另一项研究,2015年针对205人的一项研究发现,满月会影响男性和女性的睡眠。许多女性睡得更少,当满月相位接近时,她们的REM睡眠会更少。在男性中,在满月之前经历更多的REM睡眠。

2016年,一组研究人员研究了12个国家的儿童睡眠周期。他们发现,在满月相期间,儿童睡眠减少了1%。然而,他们在睡眠模式的这种变化与在此期间的重大行为差异之间没有发现任何关系。

上述三项研究与2015年涉及2,125人的研究结果不同。该研究没有发现满月与睡眠模式的变化之间任何关系。

昼夜节律与满月节律之间的联系,当人体数千年来适应阳光和黑暗的暴露时,就会发生。这导致昼夜节律的发展,影响许多身体系统。也就是说,来自太阳和月亮的光,不仅会影响觉醒周期。还有身体和心理健康。当昼夜节律不平衡时,会导致某些心理健康障碍的症状增加。其中包括焦虑、躁郁症、抑郁症和精神分裂症。

虽然两项研究在满月和满月四阶段的精神疾病之间没有发现任何关系。但满月可能会影响双相情感障碍患者。特别是,2018年的一项研究研究研究了17人,他们的双相情感障碍往往迅速从抑郁症转变为狂犬病。

2013年对男性学生进行的一项研究中,研究人员衡量了月球周期变化的对参与心血管系统的影响。他们发现,在新月和满月阶段,血压下降约为5毫米柱。学生们还参加了步骤测试。在满月和新月期间,他们的心率和血压降低。此外,在满月和新月期间,他们的心率更早恢复到正常水平。在研究中,研究人员得出结论,人类在满月和新月期间身体效率更高。

这些研究和发现证明,满月与人类的各种疾病有关,包括身体,生物和精神状况。