虽然很好,但你为什么想吃甜食?这就是原因

说明为什么你想吃甜食,即使你饱腹(Freepik)

日惹 - 许多人都有糖渴,或者渴望吃甜食。但是,即使饱腹,糖渴是什么原因呢?科学家们研究了这种美食现象并非没有道理。

饱腹感实际上是戒食的警报。然而,有时会被忽视,因为重量饮食后食用甜食的欲望是不可阻挡的。研究人员称这种美食现象是“甜食的第二大麻”。研究人员还称之为“食用甜食”,这意味着在没有身体饥饿的情况下以乐趣为目的食用食物的欲望。

消化系统实际上在大脑的控制之下。大脑和消化系统相互发送信号,以确保我们获得足够的营养以满足身体的需求。当身体缺乏能量时,身体会发出各种饥饿信号,鼓励我们吃饭。影响吃饭与否决定的主要因素是由荷尔蒙青驱动的。

该荷尔蒙,称为饥饿荷尔蒙,由覆盖腹部的细胞产生,以刺激食欲作为对低能量或食物预期的回应。进食或进食时,身体会感觉到可用能量的增加,并抑制饥饿的信号。同时,身体开始通过荷尔蒙leptin发出饱腹感信号,这就是抑制食欲的细胞。但是还有其他几个因素,你为什么要吃甜食,即使你饱腹。

在没有能量需要的情况下让我们进食的一些因素,包括味觉和气味刺激,研究的关节,愉快感(不注意)和影响饮食行为的能量需求。

伊利诺伊州科学理事会5月29日(星期三)推出,以礼物为基础的饮食。吃是一种有趣的行为,特别是吃导致多巴胺释放的食物,或荷尔蒙在感受到乐趣方面发挥作用。好吧,这就是你渴望吃甜食的原因,即使身体对能量需求的信号已经通过重量饮食来应对。

随着时间的推移,身体在刺激与美味食品相关的关系。图像,当看到美丽的景色和有趣的香气时,会感到乐趣。这个过程称为条件化,导致快乐感,多巴胺激增和进食动力。在人类大脑成像研究中,多巴胺的水平在反应视力,嗅觉和食物口味的情况下飙升,而不会真正食用这些食物,从而增加食欲。

多巴胺的作用,姜黄素或饥饿激素也参与了他想吃甜食的食物,即使胃已经饱腹。研究表明,姜黄素鼓励食用以享受。

除了荷尔蒙之外,由于感官助推,欲望用腹腹食甜食的另一个重要方面也是可见的。当一个人不太愿意吃他们通常吃的食物时,就会发生这种情况。然后,它将被鼓励蒸发新食物。

研究人员报告了,在一项关于这种特殊感官助推力的研究中。参加研究的参与者比那些食用普通菜肴的人消耗的卡路里多60%。也就是说,一种感觉新鲜但具体发生在每个人身上的菜肴,会鼓励吃更多的欲望。

这是你即使饱腹,也想吃甜食的第三个原因。除了感官条件外,通过嗅觉的气味或气味,荷尔蒙和 Tipuan通过特定感官助推器的动力,使甜味布制的甜味和香草或甜木的香味叫吃。