当办公室噪音干扰工作时

插图（皮克斯巴伊）

JAKARTA - 每天在办公室进行的活动使人习惯于小声音，如电脑打字音、反复按笔帽或同事吹口哨的声音。对有些人来说，这可能只是一个小细节，填补了办公室的空白，但对另一些人来说，它可能会干扰他们的表现。

这个讨论是通过一个流行的Reddit线程开始的，一些用户抱怨他们在办公室工作时经常听到的小声音。据英国广播公司（BBC）11月24日星期日报道，一名用户承认被办公桌前的女人惹恼了，她经常在塑料玻璃杯里洗牌剩余的冰块。另一位用户还透露，他记住了办公室同事咀嚼的食物类型，因为声音很大，不管是什么。

事实上，噪音确实会影响具有不同工作能力的人。有些人可以享受不间断的噪音，如音乐。

2011年一项涉及英国300名员工的研究表明，他们平均每周有三分之一的时间听各种流派的音乐。提到各种原因，一些人说，这可以帮助他们提高工作效率，另一些人则利用音乐作为工作时的分心。这意味着听音乐可以帮助在工作中采取富有成效的步骤。

味精是一种神秘的疾病，每天听到的声音会引发极度的焦虑、愤怒或恐慌。最轻微的声音可以打扰一个有失语症的人。

2017年对失语症的研究表明，"声音触发器"通常会导致处理情绪的强烈反应。情绪也像痛苦一样向身体发出信号。

然而，一项研究表明，即使某人喜欢听音乐，如果某人在沉默中工作会更好。据英国广播公司报道，卡迪夫大都会大学的心理学家尼克·佩勒姆说，有些任务需要你用内在的步骤来记住事情。

关于音乐，Perham解释说，大多数人在被要求记住一些有秩序的东西时表现更差，因为他们经常听音乐。

这种露天噪音的趋势并不普遍。昆士兰大学的心理学家考特尼·冯·希佩尔解释道："我认为重要的是要认识到，并不是每个人都在嘈杂的开放式办公室环境中表现良好。