从恢复开始，詹妮弗·科彭很高兴在患有焦虑症后再次喝咖啡

詹妮弗·科彭（Instagram @jenniferhubner）

雅加达 - 美丽的女演员詹妮弗·科彭最近分享了她经历过的精神健康状况的公开故事。通过Instagram Story的上传，这位单身母亲透露了她决定停止喝咖啡的原因，她真的很喜欢这种饮料。

这不是因为饮食或健康趋势，詹妮弗承认她的决定是由严重的健康焦虑或健康相关焦虑症引起的。

詹妮弗解释说，咖啡中含有的咖啡因反而对当时的心理状况产生了反作用。咖啡会产生心跳加速的效果，然后引发过度焦虑。

“事实上，我不是为了停止喝咖啡而停止喝咖啡，因为我想停止喝咖啡，就像，我真的很喜欢喝咖啡，我以前很喜欢它，”詹妮弗·科彭（Jennifer Coppen）在8月5日星期三的Instagram帖子中说。

他补充说，咖啡产生的身体感觉使他的思想不平静，反而使他的焦虑复发。

“我曾经处理过非常严重的健康焦虑。如果健康焦虑有时会感到心慌意乱，各种各样。当然，咖啡对心脏跳动没有帮助，所以它触发了我的焦虑，甚至变得更糟，“他继续说。

这种情况不仅让詹妮弗害怕喝咖啡，还限制了其他活动。她承认，她曾对许多事情感到害怕，包括她最喜欢的爱好，即在海里游泳。

“我的想法就像害怕一切，就像害怕喝咖啡，害怕在海里游泳，害怕很多事情，”他回忆说。

然而，经过两年漫长的康复之旅，詹妮弗现在感觉好多了。她定期接受治疗，并咨询专业人士来克服她的焦虑。

“现在我已经经历了两年的治疗，治疗，心理咨询等，慢慢地找到了自己，终于可以再次做我喜欢的事情，”90年代电影明星：Melankolia说。