雅加达 - 成为青少年并不总是容易。除了给周围环境带来压力外,身体也会长出并经历变化,以至于有时会激素急剧下降。

作为成人人物,父母很容易忘记十几岁孩子面临的挑战。仅仅因为孩子的责任比成年人少,并不意味着他没有压力。

青少年每天面临的压力会导致无知感或对活动的兴趣下降。这种感觉可能持续长达两周,如果处理不当,可能导致抑郁症。

根据最新研究,据《心理中心》3月1日(星期五)报道,估计约有380万12岁和17岁的青少年至少经历过一次严重的抑郁发作。在心理健康专家的支持下,青少年可以根据自己的需要确定最合适的药物选择。

感到沮丧或沮丧不一定有明确的理由。专家认为,导致抑郁症的因素非常复杂,可能是由各种原因引起的。包括无法控制的事情,如遗传学,大脑化学,荷尔蒙,创伤等。

青少年,总体上,面临着许多挑战,这些挑战可能导致或成为抑郁症的危险因素。这可能包括;

青少年的身份的发展主要受到同龄人、健康的友谊和浪漫的关系的影响。对于磨练社交技能的青少年来说,欺凌或欺凌可以成为日常现实的一部分。

12至18岁的学生中约有20%的人报告过欺凌。虽然同龄人之间的大多数欺凌涉及谣言,但其他常见问题可能包括嘲笑,身体侵略和财产破坏。

欺凌在许多研究中与抑郁症原因的增加有关。研究还表明,青少年中的欺凌可以改变大脑的发育。

社交媒体可能是一件积极的事情。大多数青少年使用社交媒体进行交流。社交媒体有助于人们与家人和朋友保持联系。

不幸的是,对于青少年来说,社交媒体也可能产生负面影响,例如睡眠障碍,网络欺凌,同龄人的压力以及不现实的期望。

社交媒体不仅连接青少年。但许多青少年报告说,他们感到沉迷于社交媒体,强迫性地不断检查社交媒体页面并将自己的生活与他人进行比较。

一项研究探讨了社交媒体使用对青少年的影响,发现那些晚上更频繁地使用社交媒体的人尤其患有更高程度的抑郁症和睡眠质量较差。

学校成就的压力来自许多领域。许多青少年还可能经历与体育或其他课外活动相关的压力。感到学术压力的学生的抑郁症风险高出2.4倍,高于那些没有学术压力的人。

青少年遭受多种形式的创伤的数量很高,例如疏忽、身体、情感或性暴力。研究表明,约15%至43%的女孩和14%至43%的男孩至少遭受过一次创伤。

创伤对心理健康的影响可以发展,无论虐待或创伤的类型、严重程度或频率如何。例如,最近的研究表明,情感虐待与抑郁症密切相关。

如果您是青少年并且有信心患有抑郁症,重要的是在此期间联系值得信赖的成人以获得支持。请记住,青少年的抑郁症可以在心理健康专家的指导和支持下治疗。如果认为更合适,您也可以尝试在线疗法。


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