建立亲密关系,以下是与夫妻交配有关性生活的9条规则

与夫妻交配谈论性行为的规则的插图(Freepik)

YOGYAKARTA – 与浪漫的夫妇谈论性生活的动态,相当复杂。既被认为是禁忌,又感到羞愧。既谈论从未遇到的欲望,既探索亲密活动,使其感觉新鲜,增强亲密感。出于这个原因,浪漫的夫妇需要通过谈论性来沟通。被许可的心理治疗师专注于婚姻和家庭生活,Vanessa Marin,LMFT.,在与伴侣谈论性生活时提供了一系列规则。检查以下解释。

很多配偶在谈论性时都很紧张和尴尬。即使与你所爱的伴侣交谈,仍然需要四舍五入意。也就是说,有善意,它将鼓励积极沟通的欲望。只需进行轻度,不复杂的聊天,并与伴侣沟通可以实现的目标。

关系中可以做的最好的事情是把你和你的伴侣当成一个团队合作伙伴。夫妻是一个团队,共同努力,打击任何阻碍他们温暖的亲密生活的事情。因为夫妻是团队合作伙伴,认识到对话的气氛。控制情绪,不要让它升温。如果有人感到不安或被冒犯,请提醒对方照顾对方的感情。

Time于2月19日(星期一)报道的这项研究发现了一种开始对话的方法,以决定对话的结束。在做性谈话时,请确保您的病情正确。不要试图在伴侣做饭时或不得不追求特定议程时与伴侣交谈。还要避免在你饥饿、愤怒、孤独或疲倦时打开对话。花一点时间,冷静下来,确保你的伴侣松了一口气。轻轻地开始对话。

代名词“你”的代名词,不如使用自己的观点,或者使用“我”这个词。例如,“我觉得X,需要Y”。这个词的选择,没有“攻击”或指责你的伴侣的意图。也就是说,重要的是要让夫妻在对彼此的性需求持开放态度之前,首先感到安全。别忘了,加入感情以挖掘你最深的层次。还要加油你的伴侣的感情,这样他们就有机会向对方敞开心扉。

谈论性,选择慢速。它有助于逐一讨论,直到完成,并与伴侣共同努力处理。避免将一句话解释为消极。如果您犹豫不决,请询问详细信息。

短语,如“永远”或“永远”,可能会引发争吵。重要的是要在不防御性行为的情况下详细披露与伴侣发生性生活的事情。

沟通是建立更好的事物的重要一步。包括在与伴侣讨论性问题时,目标是建立两人的亲密生活。所以你和你的伴侣都需要给出更好的空间。也就是说,其中一人不是主导,是攻击性的,削弱了他的伴侣。

除了表达感情、思想和性相关需求外,重要的是仔细倾听伴侣。建立眼神接触,把身体指向你的伴侣。这表明你全神贯注于每一句话。

每对夫妇都需要谈论性。如果夫妻遇到困难,试着同情并意识到他可能面临与性有关的内在伤害。恢复不顺利对话的最佳方法是提醒自己,你们都做到了最好的事情。

根据马林的说法,与伴侣讨论性问题需要锻炼。关于亲密生活的沟通越频繁,自信就越容易。