了解布兰德饮食，胃酸患者的特别减肥计划

饮食食品插图（丽莎·福蒂奥斯/佩塞尔斯）

雅加达 - 胃酸通常被定义为胃溃疡。事实上，胃酸病或GERD（胃食管反流病）是一种消化系统疾病，由于胃酸上升到食道。胃酸的上升会导致心脏疼痛。

定期饮食应适用于格德患者，以防止胃酸的上升。可以生活的饮食规则之一是遵循平淡的饮食计划。来自医学新闻今天报道，星期四，2月25日，平淡的饮食或软饮食是一种饮食方法，需要脚踏板消耗软和软质地的食物。目标是降低胃壁刺激的风险。不仅适合GERD患者，那些经常经历炎症和分流炎的人也建议营养学家继续这种饮食。

布兰德饮食更强调应该和不应该食用的食物的类型，部分食物，以及如何吃。允许的食物种类是低脂食品，如鱼、牛肉、家禽、豆腐和鸡蛋、低纤维蔬菜和水果，以及不含调味料的食物。

调味料被认为会引发胃酸的增加，使患者会经历腹胀、腹泻、胃灼热、恶心和呕吐。布丁，大米，面包，意大利面，茶变种，如绿茶，红茶和凉茶也可以消费。

而应该避免的食物是硬质感的食物，高纤维，高脂肪，辛辣，并产生气体，如块茎。也禁止食用干果、生蔬菜、甜食、含咖啡因饮料和酸性食品。

虽然听起来很严格，但这种混合饮食的目的是休息消化系统。高纤维的食物更容易被身体消化，尤其是胃酸的人。这就是为什么，高纤维的食物应该避免在这里。此外，目标也是避免胃酸患者的胃部进一步刺激。

饮食混合在短时间内运行是安全的。最多3至4周。如果长期这样做，它可能导致严重的健康问题，如便秘，因为身体缺乏纤维。