5 消耗性塞里水对健康的好处,其中之一可以克服焦虑

散装水的插图(照片:Freepik/Ikahilal)

YOGYAKARTA - 散装水对健康的好处不仅仅是一个神话。许多研究表明,散装水是富含类黄素和叶阴性化合物的丰富来源。这些天然化学化合物是有效的抗菌和防腐剂药物。

此外,辣椒中含有的辣椒化合物也具有抗炎性和自由基解毒剂(抗氧化剂)特性。

因此,每天喝辣椒清除水以使好处更加明显,没有错。

来自不同来源的摘要,2024年1月7日星期日,以下是散装水对健康的好处,尚不清楚:

1. 增加红细胞的数量

根据2015年进行的一项研究,每天消耗消化水30天可以增加体内血红蛋白浓度,细胞量和红细胞数量。

研究人员在研究开始时对105名人类受试者进行了血液检查,在研究结束后的第10天和第30天进行了血液检查。研究结果表明,饮用消毒液可以增加红细胞的形成。

即便如此,研究人员无法确切地确定吸毒是如何与此相关的。他们认为,消毒剂水的抗氧化性质可能在增加体内血细胞的数量中发挥作用。

2. 克服肿胀

饮用消化水的下一个好处是,它可以提供尿素效应。消化水可以刺激肾脏比平时更多的尿液排出。

根据《肾营养杂志》(Journal of Renal Nutrition)发表的研究,消化水可以比其他饮料增加尿液排放量。

散装水的排尿作用如果水储存导致腹胀,则有益。这是月前综合征(PMS)的常见症状。

3. 消除炎症

上述曾提到,散装水含有类黄素,具有抗氧化和抗炎益处。散装水中的类黄素称为夸塞丁。

塞拉水中素含量可减少炎症或炎症,抑制癌细胞生长,预防心脏病。

4. 消除焦虑

引用今日医学新闻,如果每天定期饮用,消化水可以缓解焦虑。

根据Sloan Kettering Kaker纪念中心进行的研究,嗅出辣椒香味与一个人的焦虑状况之间存在联系。但是,为了能够确定这种辣椒清水的好处,仍然需要大量的证据。

5. 保持牙齿和口腔健康

在本地辣椒植物的各个国家,人们会咀嚼辣椒茎以保持牙齿和口腔健康。

这种所谓的塞拉的益处已经通过发表在《食品化学杂志》杂志上的一项研究得到了证实。在杂志上,据说塞拉提取物可以抑制血清 Streptococcus细菌的生长,从而引起牙。

以下是有关消化水对健康益处的信息。希望这篇文章能够增加VOI.ID 忠实读者的洞察力。