雅加达-能够给人留下深刻印象的东西称为记忆,无论是对快乐事件或悲伤事件的记忆。一项研究大脑如何作用于记忆的研究发现,糟糕的记忆比快乐的记忆更容易记住。
怎么能?是不是一生都不会经历坏事。
追踪对脑记忆工作的研究,并为制定针对创伤后应激障碍(PTSD)或创伤后应激障碍的患者的治疗计划提供参考。
由于存储在记忆中的不良经历需要作为接受过程进行协商,因此了解大脑如何存储记忆成为治疗的坚实基础。
伊丽莎白·肯辛格(Elizabetth Kensinger)及其同事的研究结果发表在心理科学协会的期刊上。该研究解释说,与积极事件相比,更令人记忆深刻的事件是令人难忘的事件。
在功能性磁共振(fMRI)中显示的图像中,细胞活动增加了其参与所经历的负面情绪的活动。此刻,额叶额叶皮层和杏仁核存储着与不良情况的情感方面有关的记忆。
研究人员说,这种保留不良记忆的技术可能是防止将来发生威胁生命的事件的进化策略。
肯辛格(Kinsinger)对大脑回路的描述也将记忆力在大脑中的保留与情感联系在一起。
“积极或消极事件在大多数情况下(即使不是所有时间)都比消极事件更容易被记住。”
准确记住的细节会引起负面的情绪反应。例如,当遇到小偷并指着锋利的武器时,一个人会更想起使用的武器类型,小偷的身高以及引起恐惧的动作。
但是,有些东西已经从记忆中消失了。当记住细微的细节时,一个人可能会忘记周围的事物,例如周围环境,街道和环境气氛中的事物。
好吧,这就是为什么有目击者的原因。这是因为一种现象记录了重要事件的详细信息,这些事件要在目击者的证词中进行跟踪记录。
肯辛格说:“……当大脑中的情感回路打开时,典型的记忆网络的处理水平将在构建我们所经历的情感的相关方面时更加有效地发挥作用。”
另一方面,经历积极事件在记录某些细节方面不太有效。
肯辛格说:“因此,您将以同样的方式记住美好的事物。”
根据以上信息,可以得出结论,一生记录了创伤和不良经历。此外,这意味着需要与不良经历进行谈判的方式,以免影响与生活质量有关的所有方面。
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