YOGYAKARTA - 在侵害消化系统的流感、病毒或疾病季节,儿童最容易暴露。当孩子生病时,ortu需要保持健康,而不是暴露。根据研究,1-3岁的儿童通常每年患有6至9种疾病。同时,4-10岁的儿童平均每年患有4至6种疾病。虽然在小家伙生病时很难避免被感染,但父母需要做一些事情,以免被感染。诀窍是应用下面的解释。
避免疾病的最简单、最有效的方法之一是洗手。请务必至少两十秒拭子和擦拭。您的孩子还需要被教导经常洗手。旅行时,还应应用这种习惯,以尽量减少感染季节性疾病的可能性。
一起使用的手套干燥毛巾,应予以避免。洗手后最好使用毛巾干洗手部。12月27日星期三推出TLC,细菌可以在布料中生活。然后洗手后,避免抱怨用联合毛巾干燥,最好只穿一次性毛巾。
为了避免细菌共享,请务必不要使用相同的杯子。除了用餐装备外,请避免使用瓶子一起饮用。进食后,立即用自来水以及抗菌和细菌肥皂清洁用餐具和饮料。
如上所述,细菌和细菌可能留在布上。从毛巾、喷雾剂、皮亚玛开始,请务必每天洗。洗时,您可以使用热水杀死细菌。
使用消毒剂并清洁经常触摸的表面。如浴室里的门把、水龙头和水泡。其他区域,如浴室、客厅和餐厅,清洁也很重要。
大孩子,可能喜欢在房间里看电视。这将是一个细菌巢穴,因为它是家中的“隔离”的地方。对于年幼的孩子,把他们放在一个地方,当孩子在家中传播疾病时,试着把其他家庭成员远离。
为了避免细菌的传播,除了厨房或房间里外,还要为儿童喂食。这意味着限制进入厨房,以便这个地方保持无菌。保姆或您可以将食物和饮料准备到他们可以轻松进入的地方,而不会将疾病传播给所有家庭成员。
管理时间、花点自我照顾
如果您在照顾孩子方面花了数天时间,请花点时间进行自我照顾。例如,喝咖啡或喝有胜利的饮料。为了帮助对抗细菌,请确保喝大量的液体,吃大量的水果和蔬菜,并获得足够的睡眠。
除了在照顾上病的孩子时保持健康外,您还需要服用补充剂。通过在早上晒日来提高免疫力也很重要。
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