为什么吃榴莲后？这些原因和如何解决它们

榴莲插图（未溅/吉姆·特奥）

雅加达 - 对于榴莲爱好者，可能已经知道这种厚皮肤和刺刺的热带水果的性格。年龄越大，越甜，发光越锐利。超过成熟度的榴莲果实也会释放天然发酵化合物，因此，如果在食用后引起头晕，也就不足为奇了。

除了发酵糖化合物，挥发性物质和气体含量在其中使一个吹嘘。也就是说，在食用榴莲后，"宿醉"可能不适合提及身体的状况。

吃榴莲后对身体的其他影响是什么？

拉夫莱斯糖尿病和内分泌中心的内分泌学家阿贝尔·索博士进行的研究中证明了对榴莲高胆固醇水平的假设。该榴莲含有与体内甘油三酯水平降低相关的单不饱和脂肪。

间接地从研究中证明，食用榴莲后胆固醇水平不会上升。但有必要测量消费中的安全部分。根据从kopas页面报道的专家建议，理想情况下100克或两个小球体在消费榴莲。

对于那些有高血糖水平倾向的人，应该限制在一天中消耗一半的理想大小。

在100克榴莲含有147卡路里，5.33克脂肪，1.47克蛋白质，27克碳水化合物和维生素，对身体是好。虽然它的内容很好，但溃疡患者不应该食用榴莲，因为它可以引发胃部问题。

吃榴莲后感觉恶心、头晕、自夸，如何克服？

由于上述一些事情，只要身体健康，就有可能食用榴莲。然而，如果你吃太多这种刺的热带水果，有三种方法来克服它。

吃芒果

芒果果被认为可以缓解恶心，因为榴莲的尖锐香气。

喝皮肤浸泡水

吃完榴莲后，不要直接扔掉皮肤，倒入矿泉水准备喝在皮肤内侧时感觉"醉"榴莲。

喝盐水

盐水的功能与榴莲皮水相同。水与盐的混合物可以中和身体漂移，头晕，和有点紧张后，食用榴莲水果。

那么，为了不误，因为它太成熟会导致'宿醉'或榴莲水果太生的味道不太美味，你需要选择适当。提示，尽量打榴莲水果。如果声音不响亮或"发出"意味着成熟是正确的。