YOGYAKARTA – 询问伴侣对您所做的活动的意见没有错。但是,如果您不断要求批准,则说明了低自尊。
没有人想觉得他的伴侣不尊重他们。这并不意味着你一直在寻找外部验证,让你的伴侣似乎对你的能力印象深刻。如果在场的人是批评,而你没有为意外的事情做好准备呢?
一个人可能希望通过寻求他人的同意来成为重要的一部分,包括他的伴侣。根据Amber Price和Brigam Young大学的同事的说法,即使你打算得好,这也会削弱你的自我意识。反过来,它可能导致“自我解放”,你的思想和感情被他人的心赢得。这意味着,不断寻求伴侣的同意可以限制你与伴侣更加亲密的能力。
自我表达可能与伴侣一起公开管理和表达。但不是为了征求批准。这将使您不得不确定要走的每一步。更令人不快的是,由于害怕的不满,您将保留自己的想法,感受,沮丧和失望。
苏珊·卡鲁斯·惠特本(Susan Karuss Whitbourne,Ph.D.,ABPP。《今日心理学》(Psychology Today, 8月21日)援引普莱斯和他的研究同事的话说,外部自我感知较高的人具有低的亲密能力。从他人(包括来自合作伙伴)获得的自我感知,称为基于弱势自我感知的外部自我感知。对高批准的需求与那些低自尊的人相同。
毕竟,你的伴侣是你社交界上最重要的人。因此,根据怀特伯恩的说法,你应该以你认为这对夫妇会有什么好玩的行为为基础。你不必停止希望你的伴侣同意你正在做的事情。只是在你自己的心目中感到安全之后,你需要这样做,而不是寻求外来自我验证。
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