雅加达 - 没有人的完美可能是真实的, 但天生的完美主义习惯也没有弄错。例如,完美主义的态度需要很长时间才能选择,因为没有人愿意错过。而心理上实现自我不完美更令人鼓舞。
完美主义者经常破坏生产力或被称为自我破坏,正如梅格·塞利格在《今日心理学》杂志发表的《不完美的九个乐趣》中所揭示的。塞利格解释说,不完美或不完美是有趣的。
据他了解不完美可以得到8兴奋下面。
不浪费时间完美制作项目需要巨大的能量。通常,许多人在项目开始前会经历能量耗尽。开始没有拖延的第一步会更有效,而不是完美无缺。
根据梅格·塞利格的经验,第一步没有什么完美的,除非由一个天才做。因为实现自我能力,那么在得到评价后不会拖延和提高,就会产生积极的影响。
工作完成更快犹豫和太多的考虑延长了工作是完整的。原则上,要更快地完成使用策略,如购物。如果需要购买一个项目中的数百种产品,请根据功能进行选择。
工作完成后评级良好或未评分工作完成后会进行修正,如果因对完美的追求而不能完成,这项工作需要很长时间。首先完成任务,然后根据评估进行修复时,负载会感觉更轻。
批评自己是不好的
自我批评通常被称为自我破坏。每个想法或想法都是被批评的,不是别人,而是你自己。悲伤不够, 当追逐的最后期限, 但已经累了, 因为消极的自我谈话?
建立信任当学会尽量减少消极的自我谈话时,你会感到平静。每一个成就都会感到自豪和满足。积极的一面是,信心会来自内部。
更容易接受自己还是关于你自己,没有完美主义者,你可以更自由地接受自己。你可以嘲笑奇怪或小错误,而不是因为错误而掉以轻而生的。
放弃二元论:完美与否完美地工作或离开它是一种令人沮丧和不幸的二元论。完美主义者是好的, 但再次冒着破坏想法和放弃实现它们的风险, 最终堆积在头脑的幽灵中。
自我的大小不是别人与任何外观一样,看起来完美将令人印象深刻。其实最重要的是让自己感觉舒服。不要让追求完美只是为了给别人留下深刻印象。
最后一点,是认识自我能力。完成工作完美或大小而不折磨自己是一个自由的选择, 哪一个是你的习惯?
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