雅加达 - 我们当然知道，每个40岁及以上的妇女都会经历更年期。它的特点是停止月经周期，又名完成生育期。
不仅不再每月月经，女性也会感觉到一些变化。这些包括情绪波动，能量下降，阴道干燥，甚至骨质流失和皮肤变色。
不广为人知的是，男人也会经历同样的事。男性更年期被称为"和"。
由于睾丸激素水平低，Andropause 可被解释为男性满意度下降和性兴奋的综合征。
睾酮本身是男性从青春期开始的激素。它在身体发育中起着重要作用，从头发、声音、肌肉和欲望开始。
随着年龄的增长，水平会降低，男人会经历和被教育。一般来说，男性在40-60岁之间会经历和生活。
医学界对雄性有各种术语，即男性的高潮，安德罗克罗斯，老年男性的雄激素下降（ADAM），老年男性的部分雄激素缺乏症（PADAM），男性老年综合征，和晚发性低血糖（LOH）。
男性会经历的焦虑迹象包括注意力集中、疲劳、行为和情绪变化、容易抑郁、望低、勃起功能障碍和失眠。
此外，你也会经历耐力下降，身高降低，不享受生活，经常感到悲伤，经常想生气，运动能力下降，生产力下降。
对于进一步检查，如果你遇到任何这些症状，这是一个好主意，检查你的医生。稍后，医生将检查血液中的睾酮水平。
Andropause确实是一种自然发生的疾病。然而，您也可以防止它出现得更快或至少减少症状，以便它不是太严重。
一些可以预防的方法是服用维生素D和E，实施健康的生活方式，如定期运动，减少保存，脂肪和高热量的食物，以及避免暴露在环境污染。
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