一对支持性的夫妇，原来是一段远离压力的浪漫关系

支持情侣插图（Freepik/senivpetro）

日惹—许多人渴望一个浪漫的伴侣。然而，有一个支持性的伴侣将滋养关系并为他们俩建立心理健康。根据在美国担任临床心理学家和神经心理学家的阿拉什·埃马扎德（Arash Emamzadeh）解释说，支持性的夫妇具有应对脆弱性和减少负面影响的技能。

根据《今日心理学》11月17日星期四报道的Emamzadeh的说法，支持具有一定的技能。除其他外，表现出兴趣，敏感性，接受和理解。此外，你的伴侣也非常清楚他的伴侣需要什么。此外，他有意愿和能力有效地“培养”。

支持情侣插图（Freepik/senivpetro）

压力和脆弱性会对这对夫妇产生负面影响。这包括影响他们的沟通方式、管理冲突、如何提供支持等等。由于这些负面影响，对压力的适应减少了。众所周知，糟糕的适应会使一个人更加沮丧。因此，有一个支持性的伴侣，或互相支持，会影响婚姻的质量和稳定性或浪漫关系的承诺。

研究表明，影响人际关系中压力反应的因素包括敌意和消极情绪。但由于它得到了情感上的认可和支持，它可以帮助减轻压力。好吧，根据Emamzadeh审查的研究，支持性合作伙伴会倾听，有能力识别需求，解释问题，有反应能力，让你感到安全。

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在一段关系中帮助一个人的东西，可以说是一种自我调节系统。通过拥有自我调节系统，支持性合作伙伴有助于建立一个更稳定、更安全和响应更灵敏的系统。这使压力大的伴侣感到足够的支持，以便他们能够更有效地应对压力。