空气湿度影响哮喘的复发，知道如何预防

受空气湿度影响的哮喘疾病复发图示（自由螺旋体）

日惹—哮喘患者需要注意高湿度。由于哮喘的复发会受到潮湿空气的影响。在体温不稳定时，需要立即解决哮喘症状，如咳嗽、喘息、呼吸急促和胸闷。如果可能，可以通过避免触发来防止这种情况。

理想的空气质量，范围为0-500。规模数字越高，空气质量越差，据10月18日星期二今日医学新闻报道。在潮湿和炎热的日子里，空气质量差。当您的环境规模不好时，建议留在室内，以防止哮喘的复发。

30-50%的湿度水平被归类为哮喘患者安全。它越低，引起哮喘的真菌，尘螨和蟑螂的生长也越来越少。请注意，恶劣的空气不仅在室外。因此，最好保持室内湿度。例如，借助除湿机等工具。通过淋浴时打开浴室窗户，打开空调并固定泄漏的水管，可以降低室内空气的湿度。

受空气湿度影响的哮喘复发图示（自由皮克/戴安娜·格里茨库）

当温度非常冷或非常热时，某些人可能会经历哮喘复发。由于哮喘是一种刺激气道的疾病，因此有必要了解何时触发复发并且可以安全移动。对于哮喘患者，需要注意几种空气条件，例如：

极端热的空气，因为当温度升高时，污染水平有可能增加，并可能引发哮喘的复发。 寒冷干燥的空气会刺激气道并导致支气管痉挛。 多风的条件，使常见的过敏原如花粉被风吹走。 多雨天气真菌孢子正在增加，花粉和真菌孢子是哮喘患者的常见诱因。 快速的温度变化也会引起某些人哮喘病的复发。就像是热了一样，突然变冷了一次。

在识别可能引发哮喘的温度和空气条件何时复发时，有必要进行预测。湿度增加会刺激气道，湿度也会增加哮喘疾病复发的其他触发因素，如花粉和污染。

一项研究测试了气道阻力及其与潮湿天气的关联。该测试对6名哮喘患者和6名没有哮喘的人进行了测试。当经历炎热潮湿的空气，或约49摄氏度和湿度为75-80%的4分钟。

与气道阻力仅增加22%的健康组相比，患有哮喘的参与者的气道阻力增加了112%。当空气炎热潮湿时，C纤维（气道中的感觉神经纤维）会变窄并引起咳嗽。这使得一个人难以呼吸。

当空气不受控制并可能引起哮喘复发时，请始终携带吸入器进行治疗。为了预防，请始终检查空气质量。如果质量较差，请留在室内，空气质量理想。