新孩子入学，家长需要注意这7件事

父母在新孩子入学时需要注意的插图（iStockphoto）

日惹 – 刚上学的孩子可能需要父母做更多的计划和关注。原因是因为这种新习惯会大规模地改变时间表。因此，家长需要注意以下几点，这样所有活动都是平衡的，优先级不被遗漏。

1. 上课时间

孩子的大部分时间都花在学校。然而，根据VeryWell Family的说法，7月12日星期二，学生可以根据自己的年龄和学校系统的运作方式，每天在学校度过三到七个小时。这一数字不包括往返学校的旅行和学校活动。

2. 做作业

从学校做家庭作业或家庭作业的有效时间，每个年级10分钟。这是基于杜克大学的哈里斯·库珀（Harris Cooper）的研究，该研究表明，每个年级10分钟是有效的。但是，这个家庭作业的持续时间可能是相对的，这取决于学校政策，教师的理念以及你的孩子正在学习的科目类型。

说明父母在新孩子入学时需要注意的事项 （iStockphoto）

3.与同学社交

进入一个新的班级肯定会结交新朋友。这意味着孩子们需要磨练他们的社交技能。专家们一致认为，学龄儿童有朋友。通过拥有朋友，倾听，分享和解决问题的能力得到了磨练。孩子们还将学习如何通过与其他孩子的关系来处理自己的情绪。

4. 充分休息

对儿童最有效的休息是睡眠。每个孩子需要根据他们的年龄不同的睡眠量。但无论年龄大小，儿童都需要充足的睡眠。睡眠不足，通常与在学校或逃学期间入睡有关。

5. 进食时的纪律

大多数专家建议20到30分钟吃。吃一小点心需要10到15分钟。像成年人的身体一样，儿童的身体在进食后需要20分钟才能开始感到饱腹。

为了确保你的孩子有足够的时间吃饭而不会感到匆忙，强调与家人一起吃饭的重要性。此外，计算份量，这样您就不会感到饱腹感并感到不舒服。

6. 身体活动

儿童的身体活动有益于改善健康，加强肌肉和骨骼，改善认知和记忆力。数据的长期效果是提高学业成绩和减轻压力症状。因此，确保儿童身体活跃。

7. 电子使用

多年来，美国儿科学会（AAP）提供了严格的建议，将任何电子设备的使用限制在每天几个小时。但在2016年底，宣布的指导方针要严格得多。这种变化的发生是因为电子产品和屏幕时间已经成为生活的一部分。例如，在学校使用平板电脑和计算机的孩子，用于日常交流的小工具以及用于家庭作业的互联网。更不用说他们通过电子设备获得娱乐。

因此，父母需要确保无屏幕区域的位置和时间，以便他们在使用设备时学会纪律。