不要让信任问题破坏人际关系，这是明智地处理它们的方法

插画（Shvets Production/Pexels）

雅加达 - 信任是健康关系的最坚实基础之一。如果你和你的伴侣之间有信任问题，那么可以说你们的关系也可能受到威胁。因此，你和你的伴侣必须直面这个问题。以下是解决人际关系中信任问题的一些方法。查看以下完整详细信息，于6月29日星期三推出Well Mind。

承认问题

如果你和你的伴侣有与信任相关的问题，首先需要做的就是承认问题。以后不必害怕伴侣的反应。你只需要诚实地谈论你所感受到的问题。通过这种方式，你会意识到需要做一些事情来解决关系中的问题。

慢慢建立信任

恢复已被摧毁的信托并不容易。但是，如果你仍然爱一个伴侣，慢慢地信任他是件好事。无需急于求成。在你看来，花最好的时间，以便能够再次培养信任。

区分信任和控制

有信任问题的人经常觉得有必要控制周围的事物。如果你不能完全控制每种情况，你可能会感到被背叛或被利用。但是，从长远来看，这只会损害你们的关系。了解在特定情况下您必须行使多少控制权是与他人建立信任的关键。

将信任放在首位

信任他人可能很困难。但建立信任是任何关系的重要组成部分。让信任成为你生活中的优先事项，即使这是一件具有挑战性的事情。

值得 信赖

如果你想和你的伴侣建立信任，那么你需要首先愿意信任他们。也就是说，你需要对自己的感受、观点、想法和界限持开放态度。 

此外，你还需要知道每个人都会犯错误。学习如何平衡这两个想法将有助于建立基于信任的健康人际关系。