Loner，根据研究：倾向于思想开放和快乐

根据研究，喜欢独处的人的个性说明（Pexels/Uriel Mont）

日惹 – 根据研究，过着自己生活的人往往会感到放松，远非沮丧。即便如此，享受独处的人往往会得到负面的耻辱。在负面污名化背后，研究发现恰恰相反。

孤独者是拥抱自己时间的人。那么，孤独者的真实感受是什么呢？正如《今日心理学》所报道的那样，独自一人是指独处的时间。在Birk Hagemeyer和他的同事在《Desire for Being Alone》一书中进行的一项规模研究中，孤独者是在独处时感到放松的人。这项研究分析了两组参与者，前476名参与者平均年龄为35岁，578名参与者平均年龄为42岁。

根据研究，喜欢独处的人的性格说明（Pexels/Cottonbro）

在另一项研究中，还有一个作为一个人的孤独感的衡量标准。该研究由Stephanie Spielmann及其同事在Fear of Be Single中进行，涉及301人，平均年龄为29岁，143名19岁的加拿大学生。

根据上述两项研究的结果，研究人员发现有几件事情与享受孤独的人的感受有关。首先，喜欢独处，不怕单身的人，不太可能抑郁、担心和紧张。其次，不怕独处的人比怕单身的人更有趣。第三，不怕单身的人比单身的人更小心。

然后，独处通常与内向的性格有关。根据加州大学旧金山分校心理与脑科学专业Bella DePaulo博士审查的一项研究，不怕单身的人比害怕独处的人更外向。但他们通常被认为不那么友好。他们对拒绝也不那么敏感，因为他们的生活并不依赖于他们拥有的浪漫关系。

在所有研究中，享受独处的人，无论是独处时间还是单身，都更加开放，尽职尽责，外向，神经质水平较低。