从根源上看，这就是人们有嫉妒感的原因。

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嫉妒或嫉妒是一种情绪，当某人想要别人拥有的东西时，无论是物质，成功还是社会地位。嫉妒由许多复杂的情感表达组成，如渴望，自卑感，对被灌溉者的恶意，怨恨和内疚。 

嫉妒往往是由对自己的不满引起的。换句话说，当一个人相信拥有别人拥有的东西会增加他自己的幸福时，就会发生这种肝病。 

嫉妒感被归类为负面特征之一。嫉妒阻止一个人欣赏他所拥有的，也吸引他为他人的成功感到高兴。得到一个糟糕的标签，难怪很多人不好意思承认嫉妒正在席卷而来。 

嫉妒往往是由内部因素而不是外部因素引起的。如果你的自尊心较低，或者认为自己比别人有很多缺点，你可能很容易感到嫉妒。此外，这些感觉也经常被同一个人以性别，年龄，社会阶层，教育或职业等多种方式体验。Goodtherapy于5月10日星期二报道的一项研究还发现，青少年和年轻人比中年人和老年人更容易感到嫉妒。

许多人不愿意承认对他人的嫉妒，因为害怕这些情绪可能被认为是社会上不可接受的。但就像所有的情绪一样，嫉妒是人类感受到的自然和共同的体验。

虽然嫉妒被认为是一种潜在有害的负面情绪，但实际上有一些积极的后果，例如激励。如果嫉妒驱使一个人比其他人取得成就并赚得更多，那么这对于追求职业或教育成功是有用的。同样，研究人员认为嫉妒可能有进化的目的，因为它使人们有欲望，并最终试图获得实现这些欲望所需要的东西。

如果一个人意识到嫉妒的感觉变得过度或导致生活中的问题，那么通过治疗克服嫉妒是非常有帮助的。因为治疗师可以帮助有效地理解和管理这些感觉。

除了看治疗师之外，克服这些感觉也可以通过探索自尊来完成。因为在许多情况下，嫉妒可能与对自己的不足感或消极信念有关。