认识产后抑郁症的原因，分娩后严重的情绪变化

导致产后抑郁症的因素图示（Unsplash/Alex Pasarelu）

日惹—分娩后，年轻夫妇发生了很多变化。人们通常认为，产后抑郁症是一种导致严重情绪波动的疾病。产后抑郁症最初可能被误认为是婴儿忧郁症。虽然它们具有相同的效果，即干扰伴侣照顾婴儿和处理日常任务的能力，但产后和婴儿忧郁实际上是不同的。

这种心理状况的症状不能独立诊断。当母亲经历情绪波动，过度哭泣，难以与婴儿建立联系，并且更加冷漠时，有必要咨询心理学家或精神科医生。不仅如此，产后抑郁症也可以由父亲经历。症状包括睡眠困难或失眠，睡眠过多，极度疲劳，对正常活动不感兴趣，烦躁，感觉毫无价值，尴尬和感到内疚。

导致产后抑郁症的因素说明（Unsplash/Zach Lucero）

害怕做不好的父母也可能是需要超越的感觉之一。在严重的情况下，一个人需要一个朋友来分享他们的故事和恐惧。产后抑郁症在极端情况下是一种罕见的病症，被称为产后精神病。通常在女性分娩后的第一周发展。这种情况需要立即治疗，因为分散注意力的想法可能会危及生命。

疲劳，不知所措，焦虑以及饮食和睡眠模式的变化也是父亲在伴侣分娩后所经历的。引用梅奥诊所的话说，分娩后父母双方的心理状况都会对孩子发育产生负面影响。因此，需要周围人的意识来拥抱并成为年轻夫妇的支持系统。

许多事情都可能导致产后抑郁症。这意味着它不可能是因为单一因素，这里有一些可能起作用的事情。

1. 物理变化

分娩后，雌激素和黄体酮急剧下降。这些荷尔蒙的变化会引发严重的情绪波动。甲状腺产生的其他激素也会急剧下降，这会让人分娩后感到疲倦、昏昏欲睡、抑郁。

2. 情绪问题

当您睡眠不足和不知所措时，即使是小问题也可能很难处理。对照顾新生儿到身体形象的能力的焦虑会引发情绪问题。

3. 风险因素

不仅生下第一个孩子后都有经历，每个有抑郁症、躁郁症病史、有家庭成员经历过抑郁症、过去一年经历过压力事件、人际关系有问题、支持系统薄弱、经济问题等，都是增加产后抑郁症风险的因素。

这是需要知道的产后抑郁症的原因。作为预防措施，除了检查胎儿和母亲的健康状况外，还需要由医生仔细监测母亲的情绪症状。