雅加达 - 在育儿的世界里，超时一词是通过要求孩子停止做这种行为来停止不受欢迎的行为的过程。引用4月11日星期一的《美国母婴护理杂志》，儿童的超时方法旨在为儿童和父母提供冷静下来的时间。这样，可能会阻止行为重复。
给孩子时间不是为了让孩子难堪或惩罚孩子，而是为了缓解情绪状况，帮助孩子学会管理情绪，调节自己的行为。此外，超时也可以作为父母与孩子就孩子不应该做的某些行为进行间接沟通的一种方式。
如今，许多家长都尝试过超时方法，取得了不同程度的成功。为了提高效率，需要通过遵循某些步骤来始终如一地完成超时。这里有一些指导方针，如果你打算超时你的小家伙，适应儿童心理研究所。
给孩子一个警告在实施暂停之前，首先与您的孩子讨论哪些行为会影响暂停。通过这种方式，孩子将了解他们应该做什么以及什么不能避免超时。
设置孩子应超时的地点。您可以使用特殊的椅子，楼梯下的区域或房间的角落来约束他们。请记住，当父母专注于改善孩子的行为而不是惩罚他们时，超时会更有效。
采取果断行动当你的孩子需要休息时，尽快去做。要具体、简洁、无感情。这有助于您的小家伙对预先商定的后果负责。延迟给予时间会让你的小家伙认为你对此并不认真。
设置时间超时的标准时间根据年龄进行调整。例如，如果您的孩子是两岁，则超时必须为两分钟。
保持冷静给一个暂停的目的是为了让孩子可以再次冷静下来。一些专家建议，在孩子完全平静之前，不要结束超时。通过这种方式，孩子们学会表现良好，直到时间结束，并教导他们在休息期间大喊大叫是行不通的。
转移注意力
当你的孩子有时间时，父母应该切断与他们的联系，或者停止谈论他们，即使孩子哭泣，发牢骚或抗议。在孩子休息的时候保持你的注意力可以教会他们，不良行为不是得到他们想要的东西的正确方法。
如果你因为孩子不听话而给孩子一个暂停，当超时结束时，让孩子完成超时之前给出的任务。这可以帮助你的小家伙明白，超时是他们受到纪律处分的一种方式，而不是不做自己工作的出路。
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