日惹 - 辣椒叶是一种神奇的植物,营养丰富,近年来越来越受欢迎。许多人依靠辣椒叶片作为天然健康饮料。那么,喝辣椒叶片的规则是什么呢?
除了食用各种类型的药用植物外,重要的是要知道正确的饮用规则,以获得最大的益处,避免不必要的副作用。
来自Sencha Tea Bar网站的报道,以下是食用 kelor叶茶获得的一些健康益处:
在亚洲和非洲, kelor 树通常被称为“生命之树”或“魔法之树”。这是因为其营养含量高,对干旱的耐力使其成为贫困地区的主食的绝佳选择。
叶子含有重要的维生素和矿物质,可以帮助对抗饥饿、营养不良和体重增加。
这棵树的生长速度非常快,每月都可以收获。这种树也非常有弹性,不需要肥料,因此它成为在贫穷国家种植的有吸引力的选择。
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充满抗氧化剂的叶子已被证明可以提供各种健康益处。抗氧化剂有助于去除体内自由基,并防止氧化压力。
氧化性压力与心脏病、阿尔茨海默氏病和几种类型癌症等严重疾病有关。
此外,棕叶中的抗氧化剂,包括贝塔卡罗滕和维生素C,在动物研究和人类临床试验中也与更好的免疫健康有关。
辣椒叶还含有 quercetin,一种抗氧化剂,可以帮助降低高血压。此外,辣椒叶还含有氯ogenat酸,研究表明可以帮助调节血糖水平。
炎症是身体对某些刺激的反应。但是,慢性炎症会导致严重的健康问题,如高血压,慢性疼痛和中风风险增加。
辣椒叶茶和辣椒叶粉含有抗炎药物,称为隔离叶酸盐。发表在《制药生物学》杂志上的小型动物研究发现,辣椒叶提取物有助于减轻炎症引起的疼痛。
在许多贫穷的国家,石是供水的一个大问题。这些化学物质也可以渗透到地下水中并污染作物。
几项小型研究表明,辣椒叶在预防阿森纳中毒方面的潜力。发表在《亚太热带生物医学杂志》(Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine)上的一项研究发现,用辣椒叶补充食物抑制了增加与阿森纳相关的三绿化合物和葡萄糖。
材料:
如何制作:
辣椒叶茶在西方世界中是相对较新的茶,但由于其高度营养的性质而被大量消费。研究表明,茶叶含有可以改善健康的化合物。
除了饮用辣椒叶片的规则外,还要遵循其他有趣的文章。想知道其他有趣的信息吗?不要错过,继续监控VOI的最新消息并跟踪其所有社交媒体帐户!
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