雅加达 - 由于体内缺乏液体和食用含有过量油的食物的习惯，内部热量产生。内部热量对每个人的影响可能不同，有喉咙痛，口腔溃疡，发烧。
幸运的是，深热仍然可以用安全的天然饮料处理，当然，清爽。这些饮料可以冷却身体，最大限度地减少体内的热量。
椰子汁椰子水不仅清爽，而且可以很好地处理内部热量。众所周知，椰子水中的蛋白质和微量矿物质含量对身体有益。椰子水中的离子还可以增加身体的新陈代谢，因此可以增强免疫系统，改善神经和大脑性能。
生姜、柠檬和蜂蜜水
生姜和柠檬含有维生素C，蜂蜜含有许多对身体安全的维生素。这三种成分可以混合成可以缓解内部热量的饮料。这三种成分的混合物也必须与温水混合以舒缓喉咙。
梁茶这种典型的中国饮料对身体有效，因为它几千年来一直被认为可以克服内部热量。"Liang"在中文中的意思是冷的，所以当身体内部很热时，它可以帮助冷却身体。
美味的味道使这种梁茶很受欢迎。虽然它由草药成分组成，但这种凉茶饮料的味道与一般的茶的味道相似。
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