未服用药物,以下是在家治愈腹泻的5种方法

如何在没有药物的情况下在家中治愈腹泻的插图(Freepik/shisuka)

日惹 - 经历腹泻 足以干扰活动,因为您必须经常去厕所。更不用说湿味,它不会舒服。腹泻是一种消化系统问题,导致肿和水道排便。通常持续时间不到一周。但慢性腹泻,它可能比普通腹泻持续更长时间。如何在不服用药物的情况下在家中治愈腹泻,您可以执行以下步骤。

腹泻导致身体失去大量的液体,包括钠和氯等电解质。为了支持愈合,恢复体液非常重要,因为否则腹泻的人可能会脱水。

重要的是,脱水对儿童和老年人有害。因此,如果他们出现腹泻,他们喝水非常重要。喝水是重新水的第一步。医生还可能建议喝果汁。需要避免的包括喝含有咖啡因的饮料,排水饮料和非常热的饮料。

食物的一小部分,但通常比每天吃三餐更好,但很大一部分。一些食品被建议恢复腹泻,包括高钠或的食品或饮料。如卡尔杜,香蕉和煮土豆。此外,低纤维食品也有助于恢复。如酸奶,无脂肉和面条。有些人可能觉得,在腹泻前24小时吃液体食品可以帮助平静消化系统。这些食物可以是咸味的卡尔杜,豆腐汤和饮料。

腹泻患者的另一种选择,可以食用大米,苹果,烤面包和米饭。这种饮食结合了低纤维和高淀粉的淀粉食品,这可以帮助产生更密集的肠道运动。这种饮食还含有有益的营养,如和。

一些患有腹泻的人可能需要避免刺激和负担消化道工作的食物。特别是对于胃敏感的人来说,重要的是避免高脂肪食物,人工甜味剂食品,高脂肪果糖食品,脂肪肉和高脂肪食品。

益生菌是微生物,可以对消化系统有益。益生菌还支持肠道工作,有助于对抗感染。根据2022年的一项研究,于2022年1月5日星期日推出Medical News Today,显示益生菌是腹泻治疗的一部分。这些好处可以改善排尿频率,形态学和大肠刺激综合征的症状。但是,仍然要注意条件并咨询医生,以确保益生菌食用是安全的,特别是在腹泻期间。

医务人员仍然建议咨询医生,以便充分了解导致腹泻的因素。作为参考,许多草药植物可以帮助治愈腹泻而不服用药物。其中有辣椒和葡萄。辣椒通过减少炎症帮助平静胃。

研究表明,姜黄会升温胃部,具有抗炎药性,痛苦性,抗菌和抗氧化剂。喝姜茶可以帮助你的身体恢复水分,并补充腹泻期间可能缺失的液体。此外,姜黄通过阻止导致腹泻的有毒细菌和防止液体在肠道中积聚来工作。它对身体具有抗腹泻作用。推出Healthline,确保每天不要摄入超过4克姜。

上述药物不服用的情况下,在家中治愈腹泻的五种方法,可以考虑。但是,重要的是要注意身体的状况,如果腹泻不能通过走高或随后出现其他症状来愈合,请立即咨询医生。